رازهای طلایی آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه
ما هم به خوبی می دانیم که آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه بعد از تعطیلات مدرسه کار بسیار سختی است و به همین دلیل در ادامه نکات طلایی که برای برگشتن کودکان به مدرسه باید بدانید را در اختیا شما قرار می دهیم.
به گزارش پارت نیوز؛ معمولا آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه نیازمند یک برنامه ریزی درست و اصولی است، این برنامه ریزی می تواند تمرین برای صبح زود بیدار شدن و شب به موقع خوابیدن باشد. البته موارد بیشتری نیز وجود دارد که در ادامه شرح می دهیم.
فهرست
12 مورد از ترفندهای آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه
ایحاد روتین صبحگاهی، گفت و گوی مثبت درباره مدرسه، انتخاب لوازم التحریر با مشارکت کودک و کاهش اضطراب از جمله راهکارهایی هستند که به والدین کمک می کنند تا فرزندانشان را با آرامش و انگیزه برای سال تحصیلی جدید آماده کند.
۱. با فرزندتان در مورد شروع مدرسه صحبت کنید
موضوع شروع مدرسه را وارد مکالمات روزانه کنید. شاید بتوانید از فرزندتان بپرسید که از مدرسه چه انتظاری دارد یا امیدوار است که چگونه باشد. می‌توانید از دوران مدرسه‌تان برایشان تعریف کنید و عکس‌هایی از خودتان در اولین روز مدرسه یا با دوستان مدرسه‌تان به آنها نشان دهید.
حتی اگر از مدرسه لذت نمی‌بردید، مهم است که در حضور فرزندتان نسبت به آن مثبت باشید تا در مورد ماجراجویی جدیدشان احساس آرامش بیشتری داشته باشند.
تجربیات جدید می‌توانند ما را کمی عصبی و همچنین هیجان‌زده کنند، بنابراین اگر شما یا فرزندتان در مورد شروع مدرسه نگرانی دارید، با معلم او صحبت کنید.
۲. با هم کتاب‌هایی در مورد مدرسه بخوانید
یکی از کتاب‌های قبل از خوابتان را با کتابی که درباره شروع مدرسه صحبت می‌کند عوض کنید. چه فرزند کوچک شما برای شروع مدرسه هیجان‌زده باشد و چه عصبی، خواندن داستان‌های سرگرم‌کننده درباره ماجراجویی‌های مدرسه می‌تواند به او کمک کند تا به این ایده عادت کند.
به کتابخانه محلی خود سر بزنید و از کتابداران بپرسید که آیا پیشنهادی برای شما دارند یا خیر، حتی ممکن است در آنجا با خانواده‌های دیگری هم برخورد کنید!
۳. مهارت‌های اولیه‌ای را که برای شروع مدرسه نیاز دارند، تمرین کنید
اگر می‌توانید، سعی کنید هر روز زمانی را با کوچولوی خود بگذرانید، در مورد کارهایی که انجام می‌دهید صحبت کنید و به حرف‌هایش گوش دهید، در مورد رنگ‌ها نظر بدهید یا اسباب‌بازی‌هایش را بشمارید.
می‌تواند به سادگی صحبت کردن در مورد رنگ گل‌های پارک یا شمردن تعداد اسباب‌بازی‌هایشان باشد. علامت‌گذاری یکی دیگر از فعالیت‌های سرگرم‌کننده است. این یک راه ساده برای تشویق کودک شما به نقاشی است؛ چه یک نقطه باشد چه یک خط کج و معوج، می‌توانید با هم نقاشی کنید یا یک سطل آب و قلم‌مو را بیرون ببرید تا خلاقیت به خرج دهید، همه این‌ها به مهارت‌های نوشتاری آنها کمک می‌کند.
با گنجاندن این مهارت‌ها در فعالیت‌های روزانه، کودکان از طریق بازی یاد می‌گیرند و در طول زندگی روزمره خود، دنیای اطراف خود را درک می‌کنند.
۴. جهت آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه از مدرسه جدیدشان دیدن کنید
در صورت امکان، سعی کنید از مدرسه جدید فرزندتان دیدن کنید و از او بخواهید که او را به شما نشان دهد. این به آنها کمک می‌کند تا احساس راحتی کنند و به محیط جدید خود عادت کنند. بعضی از مدارس حتی روزهای «آمادگی» ارائه می‌دهند که فرصت بسیار خوبی برای فرزند شما است تا به محیط یادگیری جدید خود عادت کند.
۵. مراقبت از خود را تمرین کنید
مستقل بودن یک مهارت مفید برای کودک در شروع مدرسه است، بنابراین او را تشویق کنید تا کارهایی مانند لباس پوشیدن، فین کردن و رفتن به توالت را خودش انجام دهد.
مطمئن شوید که به آنها زمان کافی برای تمرین این مهارت‌های مهم زندگی می‌دهید و به یاد داشته باشید که از تمام تلاش‌هایشان، هر چقدر هم کوچک، قدردانی کنید، زیرا این کار باعث افزایش اعتماد به نفس آنها میشود.
اگر فرزند شما به تنهایی به توالت رفتن یا لباس پوشیدن اعتماد به نفس کامل ندارد، نگران نباشید! کمی وقت بگذارید و با کوچولوی خود مراقبت از خود را تمرین کنید تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند. عجله‌ای نیست و هر کودک با سرعت خودش پیشرفت می‌کند.
6. هیجان‌زده و خوشحال باشید
کودک شما نسبت به احساسات شما حساس است، بنابراین آماده کردن آنها برای رفتن کودک به مدرسه باید با شادی و انرژی مثبت همراه باشد. تمام نکات خوب مدرسه مثل دیدار با دوستان، یادگیری درس های مورد علاقه و زنگ تفریح و بازی را به یادشان بیاورید. این خاطرات احساسات مثبت، تاثیر زیادی روی آنها خواهد داشت و باعث می شود با اشتیاق و انگیزه به سمت مدرسه بروند.
7. در آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه فرزندتان را با تغییرات آشنا کنید
اگر تصمیم به عوض کردن مدرسه کودک خود دارید، حتما او را در جریان قرار دهید، چرا که بسیاری از کودکان نسبت به تغییر مدرسه و جا به جایی احساس ترس و استرس دارند.
در جهت آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه به آنها بگویید چگونه به مدرسه خواهند رفت و چگونه باید برگردند. همچمنین آنها را در جریان فعالیت هایی که باید انجام دهند، قرار دهید.
8. معلم بازی کنید
یکی از موثرترن کارها همین مدرسه بازی با کودکان است. عروسک ها یا اسباب بازی های مورد علاقه اش را مانند دانش آموزان بچینید و از او بخواهید نقش معلم را بازی کند. این بازی کمک م یکند نگرانی های کودک درباره مدرسه آشکار شودو شما بهتر بتوانید آنها را رفع کنید. همچنین خواندن داستان مدرسه، دیدن انیمیشن، رنگ آمیزی و بازی های ساده، کودک را از نظر روحی برای بازگشت به مدرسه آماده می کند.
9. یک تمرین ساده انجام دهید
احتمالا بعد از تعطیلات ب لباس های راحتی، پوشیدن لباس فرم مدرسه ممکن است برای کودک کمی استرس زا باشد. بهتر است یک یا دو روز قبل از شروع مدرسه، پوشیدن لباس فرم و بستن کیف و کفش را با کودک تمرین کنید. این کار نگرانی های او را کم می کند و روز اول مدرسه برایش آسان تر و آشناتر خواه بود.
10. در مورد خوراکی و میان‌وعده‌های مدرسه از آنها نظر بپرسید
جهت آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه در مورد خوراکی ها و میان وعده های مدرسه از کودک تان نظر بپرسید. این کار باعث می شود او در تصمیم گیری های بازشگت به مدرسه مشارکت کند. با کمک هم می توانید برنامه میان وعده هفتگی و لیست خرید تهیه کنید و حتی میان وعده های سالم درست کنید.
11. به کودک فرصت استراحت بدهید
حواستان باشد کودک خود را خیلی خسته نکنید و اجازه دهید بعد از مدرسه زمان کافی برای استراحت و ماندن در خانه داشته باشد. برنامه هی سنگین بعد از مدرسه می تواند او را خسته کند، پس بهتر است به او فرصت تطبیق با روال جدید داده شود.
12. یادداشت همراه میان‌وعده یا در کیف فرزندتان قرار دهید
آماده کردن کودک برای مدرسه ممکن است دشوار باشد، اما ترفندهای کوچک موثرند. با دادن یک یادداشت کوتاه پر از طرح های مورد علاقه یا جملات محبت آمیز به کودک نشان دهید که به او فکر م یکنید و این باعث آرامش او می شود.
مهارت هایی که باید به فرزند خود آموزش دهیم
ما فهرستی از ۶ فعالیت سرگرم‌کننده را گردآوری کرده‌ایم که نه تنها به برانگیختن تخیل کودک شما کمک می‌کند، بلکه به توسعه مهارت‌های بسیاری که در مدرسه و زندگی به آنها نیاز دارند نیز کمک خواهد کرد.
۱. لی‌لی
برای انجام این بازی کلاسیک، تنها چیزی که نیاز دارید مقداری گچ برای کشیدن نقاشی لی‌لی و یک سنگ یا چیزی شبیه به آن برای پرتاب کردن است.
لی‌لی یک راه عالی برای یادگیری صداهای کلمات توسط کودک شماست و واقعاً می‌تواند به تقویت مهارت‌های خواندن اولیه او کمک کند. با انجام این بازی سرگرم‌کننده با فرزندتان، به تقویت مهارت‌های شنیداری و درک مطلب او کمک خواهید کرد. او همچنین یاد می‌گیرد که نوبت را رعایت کند و با دیگران همکاری کند.
۲. درخت احساسات
ابراز احساسات بخش مهمی از بزرگ شدن است. حتی برای بزرگسالان هم می‌تواند سخت باشد که احساسات خود را ابراز کنند و با دیگران در میان بگذارند.
با داشتن یک درخت احساسات در خانه، فرزندتان را تشویق می‌کنید تا خودش را ابراز کند. چه احساس شادی، غم یا ناامیدی داشته باشد، یک درخت احساسات می‌تواند به فرزندتان کمک کند تا احساساتش را به شما بگوید.
برای درست کردن درخت احساسات، تنها چیزی که نیاز دارید چند کارت، تکه‌های کاغذ و چند خودکار است. اگر می‌خواهید درختتان واقعی به نظر برسد، می‌توانید چند برگ از باغ اضافه کنید!
به سادگی شکل یک درخت را ببرید و از فرزندتان بپرسید که آیا دوست دارد روی یک تکه کاغذ کوچک، صورتی را که نشان‌دهنده‌ی یک احساس است، بکشد. سپس این تکه‌های کاغذ را به درخت بچسبانید و شروع به صحبت در مورد احساسات و زمان‌هایی که ممکن است آن را تجربه کرده باشند، کنید.
۳. رفتن به دستشویی
برای اطمینان از اینکه کوچولوی شما با اعتماد به نفس از توالت استفاده می‌کند، با صحبت کردن با او در مورد توالت رفتن، این کار را برایش کمی سرگرم‌کننده‌تر کنید. برایشان توضیح دهید که چه اتفاقی دارد می‌افتد و به آنها یادآوری کنید که چه کاری باید انجام دهند، مثلاً شستن دست‌ها یا کشیدن سیفون توالت.
با صحبت کردن در مورد رفتن به توالت و تعریف و تمجید زیاد از او، به فرزندتان کمک می‌کنید تا اعتماد به نفس پیدا کند و وقتی مدرسه را شروع کرد، احساس کند که برای رفتن به توالت به طور مستقل آماده است.
۴. اشتراک‌گذاری با اسباب‌بازی‌ها
زمانی که فرزندتان مدرسه را شروع می‌کند، مهم است که با ایده به اشتراک گذاشتن وسایلش احساس راحتی کند. با تشویق منظم فرزندتان برای به اشتراک گذاشتن اشیاء با شما یا اسباب‌بازی‌هایش از طریق بازی‌های نمایشی، او در این مهارت مهم اعتماد به نفس پیدا می‌کند. صحبت در مورد به اشتراک گذاشتن به فرزندتان کمک می‌کند تا اهمیت انصاف را درک کند و به او کمک می‌کند تا مشکلات را حل کند و در مورد آنها صحبت کند.
۵. جستجوی گنج با صداها برای تشخیص صداها
این فعالیت ساده را می‌توانید از راحتی خانه خود انجام دهید! جستجوی گنج صدا یا آواشناسی به فرزندتان کمک می‌کند تا صداهای ابتدای کلمات را تشخیص دهد.
برای انجام این بازی، می‌توانید یک سبد را با اسباب‌بازی‌های مختلف پر کنید یا از اشیاء روزمره در خانه استفاده کنید. سپس می‌توانید به همراه کوچولوی خود ۲ یا ۳ شیء که با صدای «ب» یا «ش» شروع می‌شوند را پیدا کنید.
بازی گنج‌یابی آوایی می‌تواند بسیار سرگرم‌کننده باشد و راهی عالی برای تقویت سواد و اعتماد به نفس در صحبت کردن فرزندتان است و او را تشویق می‌کند تا ایده‌های خود را در جملات طولانی‌تر بیان کند.
۶. مرتب کردن چیزها
توانایی مرتب کردن و مرتب کردن چیزها یک مهارت عالی است. چه این شیء کوچک باشد تا بزرگترین، سبک‌ترین و سنگین‌ترین، این یک بازی آسان برای انجام در خانه است. شما حتی می‌توانید از این بازی برای تشویق کودکتان به مرتب کردن اتاقش با چیدن اسباب‌بازی‌هایش به ترتیب از کوچک به بزرگ استفاده کنید و شاید از او بخواهید در مرتب کردن جوراب‌ها بر اساس رنگ، طرح و جفت به شما کمک کند!
با صرف وقت برای انجام این بازی‌ها و تمرین کاشتن بذرهای شروع مدرسه با فرزندتان، او اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کند و برای شروع مرحله بعدی زندگی‌اش آماده‌تر خواهد بود.
سوالات متداول
بیشترین سوالی که برای والدین پیش آمده را اینجا پاسخ می دهیم.
با کودکی که از مدرسه رفتن می ترسد چه کنیم؟
مدرسه‌هراسی، آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه و پذیرش فضای جدید، از آن دسته مشکلاتی‌ست که احتمال دارد در هر خانه‌ای اتفاق بیفتد. این مشکل ریشه در مسائل مختلفی دارد؛ از جمله اضطراب، ترس از مواجهه با ناشناخته‌ها، جداشدن از مادر و خانه و عوامل دیگر. برای حل این مشکل باید در حین بازی یا حرف‌زدن با کودک مشکل او را پیدا کنید و به دنبال یک راه حل منطقی باشید.
برای آماده کردن کودکی که با رفتن به مدرسه دچار اختلال اضطرابی میشود چه کنیم؟
هیچ رویکرد یکسانی برای درمان اضطراب مدرسه وجود ندارد و بهترین استراتژی، به شدت علائم و علل زمینه‌ای بروز اضطراب بستگی دارد. حمایت والدین و معلمان از کودکان مبتلا به اضطراب در جهت آماده‌کردن آنها برای رفتن به مدرسه بسیار مهم است.
اضطراب مدرسه می‌تواند دانش‌آموزان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. این اختلال به‌صورت ترس بیش از حد از مدرسه و فعالیت‌های مرتبط با آن، مانند دوست‌یابی، صحبت‌کردن در جمع یا شرکت در آزمون ظاهر میشود. برای حل آن بهتر است:
با کودک در مورد اضطراب و ترسش صحبت کنید.
به کودک برای ایجاد مکانیسم‌های مقابله با این ترس کمک کنید. همچنین تکنیک‌های آرام‌سازی را به کودک یاد دهید؛ مانند نفس عمیق کشیدن یا به‌یادآوردن خانه و محبت شما.
در نهایت اینکه از جروبحث، رشوه یا تهدید کودک به‌شدت بپرهیزید.
صحبت با مشاور و روان‌درمانگر هم در جهت آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه کارآمد است.
با کودکی که به مدرسه نمی رود چه کنیم؟
از روش SEL استفاده کنید. پیرامون احساسات فرزندتان درباره مدرسه، دوستان، معلمان و فعالیت‌های جدید با او صحبت کنید. هنگام بحث در مورد بازگشت به مدرسه، ممکن است افکار فرزندتان را در مورد کلاس درس بسنجید.
از آنها بپرسید که منتظر چه چیزی هستند و علاقه دارند چه چیزی یاد بگیرند؛ همراه با نگرانی‌هایی که ممکن است داشته باشند (برای مثال برخی از کودکان ممکن است نگران آزار و اذیت دیگران باشند). این امر درک دلیل مدرسه‌نرفتن کودک را راحت‌تر خواهد کرد.
انتهای مطلب/آ.ع
