آموزش نحوه تزریق انسولین با قلم و سرنگ + نکات کاهش درد انسولین

به گزارش پارت نیوز؛ نحوه تزریق انسولین، به چند روش صورت می گیرد البته خود انسولین هم به چند دسته تقسیم می شود که هر کدام به روش خاصی تزریق می شوند. نگران نباشید ما تزریق انسولین را در قسمت های مختلف بدن آموزش می دهیم تا بدون ترس این کار را در خانه انجام بدهید.

نحوه تزریق انسولین به قسمت های مختلف بدن

شما انسولین را به قسمت های مختلف بدن می توانید تزریق کنید که این بیشتر به خود شما بستگی دارد.

قبل از تزریق انسولین حتما کیفیت آن را بررسی کنید. اگر در یخچال بود، اجازه دهید انسولین شما به دمای اتاق برسد. اگر انسولین ابری است، محتویات را با چرخاندن بطری بین دستان خود برای چند ثانیه مخلوط کنید.

مراقب باشید که ویال را تکان ندهید. انسولین کوتاه مدت که با انسولین دیگر مخلوط نمی شود نباید ابری باشد. از انسولین دانه دار، ضخیم یا تغییر رنگ استفاده نکنید.

نحوه تزریق انسولین به شکم

پیشنهاد ما به شما تزریق انسولین به شکم است. زیرا انسولین در این قسمت سریع تر جذب بدن می شود. علاوه بر این شما راحت تر می توانید انسولین را به شکم خود بزنید.

برای تزریق لازم است تا بین ناحیه ی شرمگاهی و دنده ها، قسمتی را در نظر بگیرید. سپس تزریق انسولین را در فاصله 5 سانتی متری اطراف ناف انجام دهید. توجه داشته باشید که از ناحیه ای که رگ های خونی قرار گرفته اند، دوری کنید.

نحوه تزریق انسولین به ران

می توانید انسولین را در قسمت های فوقانی و خارجی ران، حدود 10 سانتی متر از بالای ساق پا و 10 سانتی متر از زانو به بالا تزریق کنید.

نحوه تزریق انسولین به بازو

در قسمت پشت بازو چربی وجود دارد که از آن قسمت می توانید برای تزریق انسولین استفاده کنید. نحوه استفاده از سرنگ انسولین در این ناحیه، مشابه تزریق در اطراف شکم است.

نحوه تزریق انسولین به پایین کمر/ باسن

ناحیه ای را در قسمت پایین کمر، درست بالای باسن خود انتخاب کنید. می توان از قسمت بالایی باسن نیز استفاده کرد، اما دسترسی به این ناحیه به تنهایی ممکن است کمی چالش بر انگیز تر باشد. همچنین معمولاً این ناحیه کندترین جذب انسولین را دارد.

نحوه تزریق انسولین قلمی در بازو به چه صورت است؟

• ابتدا قسمتی را که می خواهید انسولین بزنید را تمیز کنید، اگر از الکل استفاده کردید، اجازه دهید تا خشک شود.
• در مرحله دوم، درپوش را از سرنگ بردارید. با استفاده از زانوی خود، پشت بازوی خود را به سمت بالا فشار دهید تا یک ناحیه فشرده ایجاد کنید.
• حالا سوزن خود را تا آخر به ناحیه فشرده شده، وارد کنید و زنوی خودتان را پایین بیاورید تا پشت بازوی شما از فشار خارج شود. پیستون سرنگ را تا انتها فشار دهید.
• سوزن را در یک ظرف پلاستیکی جامد دیگر بیندازید. شما می توانید ظرف مخصوص را از داروخانه تهیه کنید.

نحوه تزریق انسولین قلمی در شکم

نحوه تزریق انسولین قلمی در شکم را در 7 مرحله توضیح داده ایم که باید به صورت مرحله انجام بدهید.

• محل تزریق را با یک سواب الکل تمیز کنید و بگذارید الکل خشک شود.
•  دوباره بررسی کنید که از قلم انسولین به درستی استفاده می کنید. زیرا قلم انسولین انواع متفاوتی دارد که هر کدام شیوه ی استفاده خاصی دارند. مطمئن شوید که قلم صحیح را در اختیار دارید و تاریخ مصرف آن تمام نشده است.
• حالا درپوش را از قلم انسولین جدا کنید و یک سوزن قلم جدید وصل کنید و درپوش محافظ را بردارید.
• صفحه را روی دوز صحیح انسولین تنظیم کنید.
• پوست را در محل تزریق فشار دهید و سوزن را به دقت با زاویه 90 درجه به داخل پوست خود وارد کنید. چون سوزن قلم نازک است احتیاجی نیست که آن را زیاد به داخل پوست زیاد فشار ندهید.
• مخزن قلم انسولین را شل نگه دارید و با انگشت شست خود پیستون را به سمت پایین فشار دهید تا انسولین به محل مورد نظر وارد شود. همیشه قبل از برداشتن سوزن از روی پوست تا ده بشمارید تا مطمئن شوید که کل دوز تزریق شده است.
• قلم انسولین را از روی پوست بردارید و درپوش شفاف را دوباره روی سوزن قلم قرار دهید. سوزن قلم را بچرخانید و به درستی در یک ظرف مخصوص بیندازید. قلم انسولین را فقط با درپوش قلم نگهداری کنید و آن را با سوزن متصل نگهداری نکنید.

چگونه انسولین را با سرنگ تزریق کنم ؟

دستان خود را با آب و صابون بشویید. این به جلوگیری از عفونت کمک می کند. دستان خود را با یک حوله تمیز یا حوله کاغذی خشک کنید.

پوست را در جایی که انسولین تزریق می کنید، تمیز کنید. می توانید از پد الکل یا پنبه آغشته به الکل استفاده کنید.
یک چین از پوست خود بگیرید. پوست و چربی را بین انگشت شست و انگشت اول خود به آرامی خرج کنید.

سوزن را مستقیما داخل پوست خود قرار دهید. سرنگ را زاویه ای نگه ندارید. اطمینان حاصل کنید که سوزن تا داخل پوست است. دستمال چسبیده را رها کنید.
برای تزریق انسولین، پیستون را فشار دهید. روی پیستون فشار دهید تا انسولین از بین برود. پس از تزریق انسولین سوزن را به مدت 5 ثانیه در جای خود نگه دارید.
سوزن را بیرون بکشید. 5 تا 10 ثانیه روی محل تزریق خود فشار دهید. مالش ندهید. این باعث می شود انسولین نشت نکند.

چگونه هنگام تزریق انسولین درد را کاهش دهم؟

• انسولین را در دمای اتاق تزریق کنید.اگر انسولین در یخچال نگهداری شده است ، 30 دقیقه قبل از تزریق آن را بردارید.
• قبل از تزریق تمام حباب های هوا را از سرنگ خارج کنید.
• اگر پوست خود را با پد الکل تمیز می کنید، قبل از تزریق انسولین صبر کنید تا خشک شود.
• عضلات محل تزریق را شل کنید.
• هنگام قرار دادن یا برداشتن جهت سوزن را تغییر ندهید.

ميتونم سرنگم رو دوباره استفاده کنم ؟

شما ممکن است خطر ابتلا به عفونت باکتریایی را هنگام استفاده مجدد از سرنگ ها افزایش دهید. از پزشک تیم مراقبت از دیابت خود بپرسید که آیا استفاده مجدد از سرنگ برای شما بی خطر است.

اگر زخم باز، مشکل بینایی یا عفونت دارید، از سرنگ استفاده نکنید. در زیر نکاتی در مورد نحوه استفاده مجدد از سرنگ به طور ایمن آورده شده است:

• به محض اینکه از سوزن استفاده کردید، آن را بازبینی کنید. کلاه را روی میز یا سطح سخت قرار دهید و سوزن را داخل کلاه بکشید.
• اجازه ندهید سوزن چیزی جز پوست تمیز یا بالای بطری انسولین را لمس کند.
• هرگز سرنگ را با کسی به اشتراک نگذارید.
• سوزن خود را با الکل تمیز نکنید. این پوشش را که به سوزن شما کمک می کند به راحتی به پوست شما برسد، حذف می کند.
• هر سرنگی را که به غیر از پوست تمیز خم می شود یا لمس می کند دور بریزید.

چه زمانی باید با پزشک یا تیم مراقبت از دیابت تماس بگیرم؟

• شما توده های سخت پوست خود را در جایی که انسولین خود را تزریق می کنید احساس می کنید یا می بینید.
• فکر ميکني که به خودت انسولين زيادي دادي يا به اندازه کافي ندادي
• تزریق های شما بسیار دردناک است.
• شما بیش از 1 بار پس از تزریق انسولین خون یا مایع شفاف را در محل تزریق خود مشاهده می کنید.
•  سوالاتی در مورد نحوه تزریق دارید.
•  نمی توانید لوازم دیابت خود را بخرید.
• در مورد وضعیت یا مراقبت خود سوال یا نگرانی دارید.

انتهای مطلب/آ.ع