انگیزه برای تمیز کردن خانه؛ جادوی خانه‌ی تمیز

به گزارش پارت نیوز؛ انگیزه برای تمیز کردن خانه می تواند شامل؛ بوی خوب یا خانه تمیز و مرتب باشد که ذهن شما با تماشای مرتب بودن قطعا به آرامش می رسد و هیچ چیز بهتر از داشتن ذهنی ساکت و آرام نیست.

آیا انگیزه برای تمیز کردن خانه دارید؟

اگر حس می کنید نیازی نیست تا خانه خود را تمیز کنید باید بگوییم شما یک زندگی آرم را از خود سلب کرده اید و خانه ی تمیز بخشی از شخصیت شما را به نمایش می گذارد. بنابراین از مواردی که در زیر معرفی می کنیم کمک بگیرد تا همیشه خانه ای مرتب داشت باشید.

صبح تمیز کنید

اگر سخت‌ترین کار روزتان را در ابتدای روز قرار دهید، سریع‌تر انجام می‌شود. بهترین قسمت ماجرا؟ شما می‌توانید بقیه روزتان را با حس فوق‌العاده‌ای از موفقیت سپری کنید.

یک برنامه تنظیم کنید و به آن پایبند باشید

کارهایی که طبق برنامه انجام می‌شوند، شانس بیشتری برای انجام شدن دارند. هر هفته یک ساعت را به تمیز کردن اختصاص دهید. اگر کمکتان می‌کند، حتی می‌توانید فهرستی مفصل از کارهایی که می‌خواهید در طول ساعت کاری‌تان انجام دهید، تهیه کنید.

وسایل خود را آماده کنید

تمام ابزارها و محصولات خود را در یک مکان داشته باشید و مطمئن شوید که همه چیز برای استفاده آماده است. پارچه‌های تمیزکننده، بطری‌های پر از مواد شوینده.  یک سبد تمیزکننده یک وسیله‌ی فوق‌العاده کاربردی است.

برای داشتن انگیزه برای تمیز کردن خانه، یک روتین داشته باشید

یک راه عالی برای استفاده موثر از وقت خود هنگام تمیز کردن، داشتن یک روال است. لیستی از کارهای تمیزکاری که برای کمک به شما در ادامه مسیر، دنبال خواهید کرد.

آن را به عنوان یک نقشه گوگل برای نظافت خود در نظر بگیرید. این به شما کمک می‌کند تا به سرعت و به طور کارآمد به جایی که باید باشید برسید! همچنین ممکن است مفید باشد که از قبل کمی تحقیق کنید تا برخی از تکنیک‌های تمیز کردن وسیله‌ای را که در مورد آن سؤال دارید، یاد بگیرید. به این ترتیب، در طول تمیز کردن، ناامیدی کمتری خواهید داشت.

اولین کار (باید از یه جایی شروع کنی)

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که وقتی بالاخره کاری را که مدت‌ها به تعویق انداخته‌اید، انجام می‌دهید، آن‌قدرها هم که فکر می‌کردید سخت نیست؟ بزرگترین مانع برای تمیز کردن خانه، شروع کار است – همه چیز بعد از آن کاملاً سرراست است. یه جورایی مثل رفتن به باشگاه می‌مونه. وارد شدن به اون فضای ذهنی برای پوشیدن لباس باشگاه و رفتن می‌تونه سخت باشه، اما وقتی اونجا هستی، انگار داری وزنه می‌زنی انگار به کسی ربطی نداره.

پرهیز از حواس پرتی

این روزها حواس‌پرتی‌های ما بیشتر از همیشه است. در حالی که چک کردن پیامک‌هایتان ممکن است فقط ۱۰ ثانیه طول بکشد، اما آنقدر شما را از تمیزکاری‌تان دور می‌کند که تمرکزتان را کاملاً از دست می‌دهید. بنابراین حالا، باید دوباره فرآیند شروع مجدد را طی کنید. برای جلوگیری از وسوسه، تلفن همراه، تلویزیون، لپ‌تاپ، تبلت و غیره خود را خاموش کنید.

هنگام کار آهنگ پلی کنید

کمی موسیقی می‌تواند خیلی کمک کند. هنگام تمیز کردن خانه، آهنگ‌های مورد علاقه‌تان را پخش کنید.

بی‌نقص نباش

به یاد داشته باشید، شما در حال آماده شدن برای دیدار ملکه (یا ویل و کیت، که مسلماً هیجان‌انگیزتر خواهند بود) نیستید. شما سعی می‌کنید هر هفته یک ساعت وقت بگذارید و تا حد امکان خانه را تمیز کنید  بدون اینکه زمان زیادی را در یک مکان خاص بگذرانید. وقتی می‌توانید این زمان را صرف جاروبرقی کشیدن، مرتب کردن تخت‌ها و مرتب کردن اتاق نشیمن کنید، 20 دقیقه وقت خود را صرف تمیز کردن یک لکه فرش نکنید.

از کسی بخواهید به شما کمک کند

قبلاً همه این‌ها را شنیده‌ام: «من هرگز نمی‌توانم از بچه‌هایم بخواهم که در تمیز کردن به من کمک کنند.» یا «همسرم وقت ندارد که به من کمک کند.» شاید این درست باشد، یا شاید فقط به خودتان می‌گویید که این درست است. شاید وقت آن رسیده که نحوه انجام نظافت در خانه را دوباره بررسی کنیم، زیرا هر کسی که توانایی دارد باید مشارکت کند. اگر فقط یک نفر دیگر به شما در تمیز کردن بریدگی‌ها کمک کند، زمان تمیز کردن نصف می‌شود!

به خودتان پاداش دهید

خیلی اوقات، ما کارها را به سرانجام می‌رسانیم و هرگز آنطور که شایسته‌اش هستیم، خودمان را تحسین نمی‌کنیم. وقتی کارتان تمام شد، زمان مناسبی است که با بیرون رفتن برای ناهار (کسی تخم مرغ بندیکت می‌خورد؟) یا گذراندن مدتی تماشای فیلم به خودتان پاداش دهید!

هر چه که باشد، بخش مهمی از این فرآیند است، زیرا هفته‌ی آینده، وقتی زمان تمیزکاری دوباره فرا برسد، به یاد خواهید آورد که وقتی کار تمام شود، دوباره پاداشی در انتظار شماست.

به خودتان یادآوری کنید که چرا این کار را انجام می‌دهید

من اغلب از بینندگانمان می‌شنوم که از تمیزکاری متنفرند چون هیچ‌کس از کاری که انجام داده‌اند قدردانی نمی‌کند. نکته اینجاست: شما این کار را برای خودتان انجام می‌دهید. نگران این نباشید که دیگران چه فکر می‌کنند یا چه می‌کنند. شما خانه را برای آرامش خاطر، غرور مالکیت و سلامت عقل خودتان تمیز می‌کنید.

این مربوط به آن لحظه‌ای است که کسی به‌طور غیرمنتظره‌ای از راه می‌رسد: شما می‌توانید بگویید: «بیا تو!» به‌جای اینکه بگویید: «وای خدای من، خیلی متاسفم، اینجا خیلی به‌هم‌ریخته است!» وظیفه را از نو تعریف کنید به‌جای اینکه بگویید: «آه، امروز باید خانه‌ام را تمیز کنم.»

به این فکر کنید که یک ساعت بعد در خانه تمیز خود بایستید و بگویید: «من امروز خانه‌ام را تمیز کردم!» به کارتان افتخار کنید. شما این کار را انجام می‌دهید تا فضای بهتری برای خودتان ایجاد کنید.

انتهای مطلب/آ.ع