طرز تهیه دمنوش لاغری گل محمدی در خانه + فواید و نکات طلایی برای کاهش وزن

با این روش ساده، طرز تهیه دمنوش لاغری گل محمدی را در خانه یاد بگیرید و به کاهش وزن طبیعی کمک کنید.

15 ساعت پیشآخرین بروز رسانی : 10-09-1404

خواندن این مطلب 1 دقیقه زمان میبرد

به گزارش پارت نیوز؛ با طرز تهیه دمنوش لاغری گل محمدی، وزن خود را به شکل سالم کاهش دهید و روزانه از خواص شگفت انگیز این نوشیدنی طبیعی بهره‌مند شوید.

فهرست

چرا دمنوش گل محدی برای لاغری خوب است؟

دمنوش گل محمدی، نوشیدنی محبوب گیاهی است که علاوه بر طعم خوشایند، فواید بسیاری برای کاهش وزن، هضم بهتر غذا و آرامش ذهن دارد. مصرف منظم این دمنوش، بدون کالری اضافی، سبک زندگی سالم‌تری برای شما ایجاد می کند.

مواد لازم برای طرز تهیه دمنوش لاغری گل محمدی

گل محمدی خشک	۵ تا ۱۰ گرم
آب جوش	۲۵۰ میلی‌لیتر (یک لیوان)
عسل یا شکر قهوه‌ای	(اختیاری)
چوب دارچین یا میوه خشک	(اختیاری)

طرز تهیه دمنوش لاغری گل محمدی

اگر بتوانید در هفته برای چندین مرتبه دمنوش گل محمدی میل کنید، می توانید سیستم بدن خود را روی تعادل بیارید.

مرحله اول، آماده سازی گل محمدی

گل های خشک شده را در یک صافی یا قوری تمیز بریزید.

مرحله دوم؛ دم کردن

آب جوش را روی گلها بریزید و اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه دم بکشد.

مرحله سوم؛ صاف کردن و طعم دهی

دمنوش را از صافی عبور دهید و در ورت تمایل کمی عسل یا دارچین اضافه کنید.

مرحله چهارم طرز تهیه دمنوش گل محمدی؛ نوشیدن

دمنوش را گرم بنوشید و از خواص آؤام بخش و چربی سوز آن بهره‌مند شوید.

نکات طلایی برای طرز تهیه دمنوش لاغری گل محمدی

از گل محمدی تازه و با کیفیت استفاده کنید.
دم کردن بلیش از 15 دقیقه باعث تلخی می شود.
بهترین زمان مصرف صبح یا عصر است.
می توانید دمنوش را با چای سبز یا زنجبیل ترکیب کنید تا اثر چربی سوزی آن افزایش یابد.