آشنایی با ورزش پیکل بال؛ فرصتی برای ورزش و دوستی در محیطی سرگرم‌کننده

به گزارش پارت نیوز؛ پیکل بال بر روی زمینی به اندازه زمین بدمینتون و با استفاده از راکت‌های کوچک و توپی سبک که دارای سوراخ‌هایی برای کاهش مقاومت هوا است انجام می‌شود. ماهیت این ورزش ترکیبی از مهارت، استراتژی و تحرک است که هم جنبه رقابتی دارد و هم سرگرم‌کننده است. بازیکنان می‌توانند آن را به صورت فردی یا تیمی (دو نفره) بازی کنند، و به دلیل ابعاد کوچک‌تر زمین و فشار کمتر نسبت به ورزش‌هایی مثل تنیس، پیکل بال گزینه‌ای عالی برای همه سنین به‌ویژه سالمندان محسوب می‌شود.

یکی از جذابیت‌های اصلی پیکل بال دسترسی آسان آن است. تجهیزات ساده، نیاز به فضای کوچک و یادگیری سریع قوانین باعث شده این ورزش گزینه‌ای مقرون‌به‌صرفه و در عین حال جذاب برای افراد خانواده‌ها و گروه‌های دوستانه باشد. از طرفی تاثیر مثبت آن بر سلامت جسمی و روانی به‌ویژه در بهبود تعادل، هماهنگی و تناسب اندام، این ورزش را به انتخابی ایده‌آل برای کسانی که به دنبال فعالیت بدنی مفرح هستند تبدیل کرده است.

پیکل بال نه تنها در بین علاقه‌مندان به ورزش‌های تفریحی محبوب است بلکه توجه حرفه‌ای‌های ورزشی، سرمایه‌گذاران و حتی چهره‌های مشهور جهان را نیز جلب کرده است. این ورزش نشان داده که با ترکیب سادگی، هیجان و دسترسی می‌تواند برای همه جذاب باشد و به عنوان یکی از مهم‌ترین پدیده‌های ورزشی قرن بیست و یکم معرفی شود.

تاریخچه پیکل بال

این ورزش در دهه ۱۹۶۰ در ایالات متحده آمریکا ابداع شد و به‌سرعت به محبوبیتی جهانی دست یافت. طبق گزارش USA Pickleball ماجرای پیدایش پیکل بال از یک بعدازظهر خانوادگی آغاز شد، جوئل پریچارد و بیل بل پس از یک روز کاری به خانه بازگشتند و متوجه شدند که خانواده‌ها یشان خسته و گرفتار روزمرگی شده‌اند. آن‌ها تصمیم گرفتند یک فعالیت سرگرم‌کننده انجام دهند و به بازی بدمینتون فکر کردند. اما وقتی متوجه شدند که راکت‌های بدمینتون در دسترس نیست، با خلاقیتی بداهه تصمیم گرفتند از راکت‌های تنیس روی میز و یک توپ پلاستیکی توخالی برای بازی استفاده کنند.

راکت‌های چوبی پینگ‌پنگ به خوبی با توپ پلاستیکی هماهنگ بود اما تور بدمینتون خیلی بلند بود و مانع از روانی بازی می‌شد. به همین دلیل تور را به ارتفاع ۳۶ اینچ کاهش دادند و بازی را ادامه دادند. خانواده‌ها چنان از این بازی جدید لذت بردند که بارنی مک‌کالوم یکی از همسایگان نیز به این فعالیت ملحق شد.

یک هفته بعد جوئل، بیل و بارنی دور هم جمع شدند تا قوانین رسمی این بازی را تدوین کنند. هدف آن‌ها ایجاد یک بازی خانوادگی بود که افراد بتوانند به‌راحتی با یکدیگر بازی کنند و مسابقات دوستانه‌ای برگزار کنند. این تلاش‌ها به تولد ورزشی منجر شد که بعدها به نام پیکل‌بال شناخته شد و به یکی از پرطرفدارترین و سریع‌ترین ورزش‌های در حال رشد در جهان تبدیل شد.

در نهایت این ورزش در سال ۱۹۷۲ به‌طور رسمی معرفی شد. سال ۱۹۸۴ انجمن پیکل‌ بال آماتور ایالات متحده (که امروزه با نام USA Pickleball شناخته می‌شود) تأسیس شد تا این ورزش را گسترش دهد. سپس در سال ۱۹۹۲ شرکت Pickle-Ball Inc تولید تجهیزات تخصصی پیکل‌ بال را آغاز کرد و مسابقات و تورنمنت‌ هایی برای گسترش و معرفی بیشتر این ورزش در سطح ملی و بین‌المللی برگزار شد.

قوانین بازی پیکل بال

پیکل بال ورزشی است که ترکیبی از تنیس، بدمینتون و تنیس روی میز محسوب می‌شود. در این بازی بازیکنان تلاش می‌کنند با ضربه‌زدن توپ به سمت زمین حریف امتیاز کسب کنند. زمین پیکل بال، مستطیل شکل و مشابه زمین تنیس است اما ابعاد کوچکتری دارد. بازی به دو صورت تک‌نفره (دو بازیکن) یا دو‌نفره (چهار بازیکن) انجام می‌شود.

هدف اصلی بازیکنان این است که توپ را به زمین حریف بفرستند و مانع افتادن آن در زمین خود شوند. بازیکنان می‌توانند از ضربات مختلفی مانند ضربات بالای سر، ضربات از پایین و ضربات کنترلی استفاده کنند تا توپ را در جریان بازی نگه داشته و به سمت حریف هدایت کنند. با توجه به قوانین ساده و آسان پیکل بال ورزشی مناسب برای تمامی سنین است.

این ورزش در حال حاضر در سطح جهان و به ویژه در کشورهای ایالات متحده، کانادا و آسیا محبوبیت زیادی پیدا کرده است. یکی از دلایل محبوبیت پیکل بال در میان افراد مسن نیاز کمتر به قدرت و تحرک نسبت به تنیس است، که آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای فعالیت‌های ورزشی سالمندان تبدیل می‌کند.

نحوه انجام بازی پیکل بال

اگر به دنبال ورزشی جدید و هیجان‌انگیز هستید پیکل‌ بال انتخاب مناسبی است. این بازی با قوانین ساده و تجهیزات کم به راحتی قابل یادگیری است. در پیکل‌ بال دو تیم با راکت‌هایی مخصوص توپی سوراخ‌دار را بر روی زمین کوچکی به سمت یکدیگر پرتاب می‌کنند. هدف این است که توپ را در زمین حریف فرود آورید و از امتیاز گرفتن آن‌ها جلوگیری کنید.

• زمین‌بازی: زمین پیکل بال یک مستطیل با ابعاد تقریبی ۲۰ متر طول و ۱۰ متر عرض است. این زمین به وسیله یک تور عمودی که به آن “خط پیکل” گفته می‌شود به دو نیمه برابر تقسیم می‌شود. ارتفاع تور در مرکز زمین حدود ۹۱ سانتی‌متر و در کناره‌ها اندکی بالاتر است.
• راکت: راکت پیکل بال از نظر اندازه و وزن بین راکت تنیس و راکت پینگ‌پنگ قرار می‌گیرد. این راکت‌ها معمولاً دارای سطحی صاف و سوراخ‌دار هستند که به بازیکنان اجازه می‌دهد کنترل بیشتری بر روی توپ داشته باشند.
• توپ: برای اطمینان از کیفیت و یکسان بودن بازی در سراسر جهان، ابعاد و جنس توپ پیکل بال توسط دو نهاد اصلی حاکم بر این ورزش یعنی فدراسیون بین‌المللی پیکل بال (IFP) و اتحادیه پیکل بال آمریکا به صورت دقیق استاندارد شده است. این توپ‌ها معمولاً از جنس پلاستیک یا فوم بوده و دارای اندازه و وزن مشخصی هستند.
• تعداد بازیکنان: در پیکل‌ بال هر تیم حداقل دو بازیکن دارد که به صورت زوج یا دونفره بازی می‌کنند. در هر رالی یک بازیکن مسئول سرویس یا زدن ضربات تهاجمی است، در حالی که هم‌تیمی او در پست دفاعی قرار گرفته و وظیفه دارد تا توپ‌های برگشتی را کنترل کند و مانع از امتیاز گرفتن تیم مقابل شود.