علت پریدن پلک چشم چیست؟ + راهکارهایی برای درمان آن

به گزارش پارت نیوز؛ علت پریدن پلک چشم می‌تواند به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد که به طور معمول ناشی از انقباضات غیرارادی ماهیچه‌های پلک است. این مشکل ممکن است به دلیل خستگی، استرس، کمبود خواب یا خشکی چشم‌ها بروز کند. گاهی اوقات، پریدن چشم به دلایلی مانند مصرف بیش از حد کافئین، آلرژی‌ها یا مشکلات عصبی رخ می‌دهد. در موارد جدی‌تر، پریدن چشم ممکن است به مشکلات مغزی یا عصبی مانند بلفارواسپاسم یا همی‌فاسیال مربوط باشد. بنابراین، شناسایی علت دقیق پریدن چشم برای درمان مؤثر آن ضروری است.

علت پریدن پلک چشم چیست؟

دلایل مختلفی می‌توانند باعث پرش پلک چشم شوند. یکی از این دلایل، ارتباط پرش پلک با بیماری‌های چشمی است که نباید نادیده گرفته شود. در ادامه، به برخی از دلایل و مشکلات چشمی که ممکن است با پرش پلک همراه باشند اشاره خواهیم کرد:

1. سندرم تورت یا اختلال تیک: این سندرم (Tourette’s syndrome) شامل الگوی تکراری پرش پلک است که معمولاً با تیک‌های حرکتی دیگر نیز همراه می‌شود.
2. دیسکینزی تاخیری: این اختلال حرکتی (Dyskinesia) معمولاً با افزایش تعداد پلک‌زدن مشخص می‌شود.
3. رشد مژه‌ها: در صورتی که مژه‌ها به سمت داخل چشم رشد کنند، ممکن است باعث پرش پلک شوند.
4. فلج بِل: این بیماری به‌دلیل التهاب و آسیب به عصب‌های صورت در اثر عفونت ویروسی ایجاد می‌شود و می‌تواند منجر به فلج موقت پلک و حتی یک طرف صورت شود.
5. برگشت پلک به داخل و خراشیدگی قرنیه همراه با التهاب چشم: این مشکلات نیز می‌توانند باعث پرش پلک شوند.

علاوه بر این موارد، دلایل جدی‌تری نیز برای پرش پلک وجود دارند. برای مثال، ممکن است بین پرش پلک و دیابت ارتباطی وجود داشته باشد، یا این‌که پرش پلک به‌دلیل عفونت باشد. برای آگاهی بیشتر، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

بلفارواسپاسم

شایع‌ترین علت پرش پلک مزمن، بیماری به نام بلفارو اسپاسم (Blepharospasm) خوش‌خیم است. این بیماری در ابتدا، مثل پریدن پلک ساده ظاهر می‌شود. اگر برای درمان آن اقدامی نکنید، به‌تدریج بدتر خواهد شد. در برخی موارد، این اسپاسم‌ها به‌قدری شدید هستند که باعث بسته‌شدن کامل چشم برای چند ساعت می‌شوند. علائم این وضعیت به‌شرح زیر است:

• اسپاسم تمامی عضلات صورت
• درگیری هر دو چشم
• پلک زدن مداوم

تحریک چشم‌ها با نور هم می‌تواند این وضعیت را تشدید کند.

همی فاسیال

همی‌فاسیال (Hemifacial) نوعی پرش پلک است که تنها یک چشم را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این وضعیت ممکن است نشانه‌ای از اسپاسم و گرفتگی عضلات صورت باشد. این اختلال عصبی-عضلانی معمولاً به‌دلیل فشار زیاد رگ‌های خونی بر یکی از اعصاب صورت ایجاد می‌شود. همی‌فاسیال معمولاً با تکان‌دادن دوره‌ای یک پلک شروع می‌شود و به‌تدریج اسپاسم باعث بسته‌شدن کامل یک چشم و کشیده‌شدن دهان به یک طرف می‌شود.

پیشرفت این وضعیت می‌تواند با گرفتگی تمام عضلات یک سمت از صورت همراه باشد.

استرس

استرس یکی از رایج‌ترین دلایل پرش پلک است. برای رفع پریدن پلک باید به‌دنبال راه‌کارهایی جهت کنترل استرس باشید. این توصیه‌ها در رفع پرش پلک و استرس مفیدند:

به‌طور کلی، فشارهای روحی و روانی می‌توانند سیستم عصبی را تحریک کنند. این تحریک به‌ شکل‌های مختلفی از جمله ایجاد تیک‌های عصبی در ناحیه چشم و پلک خود را نشان می‌دهد.

خستگی

پرش پلک و خستگی چشم ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند. فشار زیاد به چشم‌ها و رابطه بین پرش پلک و بی‌خوابی می‌تواند باعث بروز اسپاسم و پریدن پلک شود. برای پیشگیری از این وضعیت، داشتن خواب و استراحت کافی ضروری است. خستگی چشم یکی دیگر از عوامل پرش پلک است که معمولاً به‌دلیل استفاده طولانی‌مدت از رایانه، تبلت یا گوشی‌های هوشمند به‌وجود می‌آید. برای کاهش این خستگی، هنگام کار با دستگاه‌های دیجیتال می‌توانید قانون ۲۰–۲۰–۲۰ را رعایت کنید.

طبق این قانون:

• هر ۲۰ دقیقه یک‌بار از نمایشگر فاصله بگیرید.
• به مدت ۲۰ ثانیه به نقطه‌ای دورتر از خود نگاه کنید.
• فاصله آن نقطه باید حداقل ۲۰ فوت (۶ متر) از چشمان شما باشد.

رعایت این اصول می‌تواند خستگی چشم را کاهش دهد و در نتیجه احتمال پرش پلک را کمتر کند.

مصرف محصولات حاوی کافئین می‌تواند عاملی تحریک‌کننده برای بسیاری از مشکلات جسمی باشد و رابطه‌ای نزدیک با پرش پلک دارد. کافئین می‌تواند احتمال بروز مشکلات چشمی و پرش پلک را افزایش دهد. برای کاهش پرش پلک ناشی از کافئین، بهتر است مصرف موارد زیر را برای ۱ تا ۲ هفته متوقف کنید:

• چای
• قهوه
• نوشیدنی‌های گازدار

مصرف زیاد کافئین موجب تحریک سیستم عصبی مغز شده و باعث انقباضات غیرارادی می‌شود. همچنین، کافئین می‌تواند استرس و اضطراب را افزایش دهد که از عوامل اصلی پرش پلک‌ها هستند.

مصرف الکل

پرش پلک و مصرف الکل ارتباطی نزدیک دارند. نوشیدن بیش از حد الکل می‌تواند منجر به انقباضات غیرقابل کنترل پلک‌ها شود که به آن میوکیمیا (Myokymia) گفته می‌شود. این وضعیت معمولاً یکی از پلک‌های بالایی یا پایینی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و گاهی هر دو پلک به‌طور هم‌زمان دچار پرش می‌شوند. این نوع پرش ممکن است چند روز ادامه یابد و تمرکز را دشوار کند. همچنین، الکل می‌تواند هماهنگی عضلات چشم را کاهش داده و ماهیچه‌ها را ضعیف کند. در این شرایط، احتمال بروز مشکلات دیگری مانند تاری دید نیز وجود دارد.

خشکی چشم

خشکی چشم یکی از مشکلات شایع در بسیاری از افراد بزرگسال، به‌ویژه بعد از ۵۰ سالگی، است. این مشکل بیشتر در افرادی دیده می‌شود که:

• از لنزهای تماسی استفاده می‌کنند.
• مقدار زیادی الکل و کافئین مصرف می‌کنند.
• مدت زیادی با رایانه کار می‌کنند.

علاوه بر این، مصرف برخی داروها نیز می‌تواند باعث خشکی چشم شود. برای مثال، آنتی‌هیستامین‌ها و داروهای ضدافسردگی می‌توانند خشکی چشم و پرش پلک را ایجاد کنند.

مشکلات تغذیه‌ای

برخی مطالعات علمی نشان می‌دهند که کمبود برخی مواد مغذی می‌تواند باعث پرش پلک شود. به‌عنوان مثال، کمبود منیزیم ممکن است یکی از دلایل پریدن پلک‌ها باشد. اگرچه این ادعاها نیاز به بررسی‌های بیشتری دارند، اما در تلاش برای شناسایی علت پرش پلک، باید به این موارد نیز توجه کرد.

گاهی علت پرش پلک کمبود ویتامین‌ها یا مواد مغذی دیگر در بدن است. این موارد شامل:

• عدم تعادل الکترولیت‌ها
• کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی

انتخاب صحیح مواد غذایی و مصرف مکمل‌های تقویتی می‌تواند به کاهش بسیاری از مشکلات جسمی، از جمله پرش پلک، کمک کند. همچنین برای مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها حتماً باید با پزشک خود مشورت کنید.

حساسیت‌ها

افراد مبتلا به آلرژی یا حساسیت چشمی ممکن است دچار خارش، تورم و آبریزش چشم شوند. آلرژی‌ها می‌توانند باعث پرش پلک شوند؛ زیرا فرد معمولاً چشم‌های خود را می‌مالد، که باعث آزاد شدن هیستامین از پلک می‌شود. تحریک چشم‌ها می‌تواند منجر به پرش پلک گردد. در بعضی موارد، استفاده از قطره‌های دارویی برای کاهش پرش پلک مفید است، اما آنتی‌هیستامین موجود در این قطره‌ها ممکن است باعث خشکی چشم شود. پیش از استفاده از قطره‌های چشم، توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید.

علت پریدن پلک چشم چپ

پریدن پلک چشم چپ معمولاً نشانه مشکلی جدی نیست. برای مثال، نبض زدن پلک بالای چشم چپ می‌تواند به دلیل خستگی یا مصرف زیاد کافئین باشد. علاوه بر این، استرس نیز می‌تواند نقش مهمی در پرش پلک چشم چپ ایفا کند. این نوع اسپاسم و گرفتگی پلک معمولاً موقتی است و مدت زیادی ادامه پیدا نمی‌کند. برای جلوگیری از این مشکلات، داشتن یک برنامه منظم در زندگی روزمره می‌تواند کمک‌کننده باشد. به‌عنوان مثال، می‌توانید کارهای روزانه‌تان را کاهش دهید یا یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.

پریدن پلک چشم چپ ممکن است ناخوشایند باشد، اما هیچ دلیل علمی یا پزشکی برای اینکه این وضعیت خوب یا بد باشد وجود ندارد. همچنین، باورهای خرافی پیرامون آن اشتباه هستند.

علت نبض زدن چشم چپ

گاهی اوقات، سلول‌های عصبی مغز بدون هیچ‌گونه تحریک داخلی یا خارجی دچار اسپاسم یا گرفتگی می‌شوند. این حالت معمولاً ناشی از فعالیت‌های الکتریکی در مغز است. در نتیجه، پلک چپ یا راست شروع به پرش و نبض‌زدن می‌کند. این اسپاسم معمولاً فقط چند ثانیه یا چند دقیقه طول می‌کشد. گاهی اوقات، مدت زمان پرش بیشتر می‌شود و ممکن است تا چند روز ادامه یابد. در این صورت، احتمالاً عضلات چشم شما خسته شده‌اند.

علت پرش پلک چشم راست

پریدن پلک در یک سمت صورت می‌تواند ناشی از عوامل مختلف باشد. به‌عنوان مثال، کم‌آبی بدن یا دی‌هیدراته‌شدن می‌تواند علت پرش پلک سمت راست باشد. برای جلوگیری از انقباضات چشمی، ابتدا باید مشکلاتی مانند کم‌آبی بدن را برطرف کنید. در برخی موارد، پرش پلک سمت راست ممکن است به‌دلیل اختلال در تعادل الکترولیت‌های بدن باشد. الکترولیت‌ها مواد محلول در آب هستند که وظیفه تنظیم بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی بدن را به‌عهده دارند. مهم‌ترین الکترولیت‌ها شامل موارد زیر هستند:

• سدیم (Na+)
• پتاسیم (K+)
• کلسیم (Ca2+)
• منیزیم (Mg2+)
• بیکربنات (HCO3-)
• فسفات (PO4-)
• کلراید (Cl-)

الکترولیت‌ها به تعادل آب داخل و خارج سلول‌ها کمک می‌کنند که برای عملکرد صحیح سلول‌ها و جلوگیری از کم‌آبی بدن ضروری است. با کاهش مصرف کافئین و افزایش مصرف آب، می‌توانید پرش پلک چشم راست را کاهش دهید. البته در برخی موارد، کنترل سطح الکترولیت‌ها باید تحت نظر پزشک انجام شود، زیرا تغییرات در این سطوح می‌تواند باعث اختلال در سیستم بدن شود. به‌ویژه اگر مشکلات قلبی یا کبدی دارید، باید مراقب سطح الکترولیت‌ها و مواد مصرفی برای تنظیم آن‌ها باشید.

علت نبض زدن پلک چشم راست

دلایل پرش پلک در چشم راست معمولاً مشابه دلایل آن در چشم چپ است. به‌طور کلی، همان عواملی که باعث نبض‌زدن پلک چشم چپ می‌شوند، در چشم راست نیز باعث بروز چنین مشکلی می‌شوند. اگر نبض‌زدن پلک چشم راست به‌طور مداوم و مزمن ادامه یابد، بهتر است آن را جدی بگیرید. در بیشتر موارد، این مشکل ناشی از خستگی، کم‌آبی بدن یا عوامل غیرمهم دیگر است و معمولاً نیاز به درمان خاصی ندارد.

در پاسخ به این سؤال که پریدن چشم راست خوب یا بد است، باید بگوییم که قطعاً چنین وضعیتی ناخوشایند است و ابعاد مثبتی ندارد. همچنین، اگر به‌دنبال توضیحاتی غیرعلمی هستید، باید بدانید که این نوع تفکر اشتباه است.

علت پرش پلک به مدت طولانی

اگر پرش پلک ادامه پیدا کند و متوقف نشود، احتمالاً علت آن مشکلات جدی‌تری است. در این صورت، ممکن است دیگر عوامل مانند خستگی یا کارکشیدن زیاد از چشم در میان نباشد. مشکلاتی نظیر موارد زیر می‌توانند سبب پرش پلک طولانی‌مدت شوند:

• تورم پلک‌ها
• ورم ملتحمه یا چشم صورتی
• خراش قرنیه و خشکی چشم‌ها
• قرمزی چشم‌ها و یووئیت (التهاب لایه میانی چشم)

در صورت ادامه‌دار بودن پرش پلک، بهتر است به چشم‌پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق این وضعیت مشخص شود. متخصصان چشم‌پزشکی با بررسی وضعیت شما و استفاده از روش‌های تشخیصی، بهترین درمان را پیشنهاد خواهند کرد.

علت پریدن پلک چشم در بارداری

پرش پلک در دوران بارداری معمولاً موقتی و بی‌ضرر است. بارداری می‌تواند با استرس و اضطراب‌های زیادی همراه باشد که این موضوع بر سیستم عصبی زنان تأثیر منفی می‌گذارد. تحریک سیستم عصبی می‌تواند باعث بروز علائمی همچون اسپاسم در عضلات مختلف بدن، از جمله عضلات پلک‌ها، شود. در دوران بارداری، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز می‌تواند عامل دیگری برای پریدن پلک باشد. همچنین خستگی ناشی از بارداری می‌تواند به این مشکل دامن بزند.

علت پریدن پلک چشم در کودکان

در کودکان، مصرف کافئین یا قند می‌تواند سیستم عصبی را تحریک کند و باعث پرش پلک شود. خشکی چشم نیز می‌تواند موجب سوزش و انقباض پلک‌ها شود. سایر عواملی که می‌توانند علت پریدن پلک در کودکان باشند عبارتند از:

• آلرژی که باعث التهاب و انقباض چشم می‌شود
• نورهای روشن یا صفحه نمایش تلویزیون و رایانه که فشار زیادی به چشم وارد می‌آورند
• پلک‌زدن بیش از حد به دلیل مشکلات بخش قدامی چشم
• تیک‌های عادتی
• عیوب انکساری (نیاز به عینک)
• تغییرات دما و رطوبت محیط

علت تیک عصبی یا اسپاسم عضلانی چشم

تیک‌های عصبی چشم معمولاً به‌طور دقیق مشخص نمی‌شود، اما این مشکل می‌تواند به عنوان نشانه‌ای از بیماری‌های عصبی مرتبط با چشم شناخته شود. تیک‌های عصبی معمولاً از اعصاب حرکتی مغز ناشی می‌شوند. عوامل مختلفی می‌توانند باعث تیک چشم شوند، از جمله:

• خشکی چشم
• استرس و خستگی
• فشار چشم و مصرف برخی داروها

تیک‌های عصبی معمولاً موقتی هستند و خود به خود از بین می‌روند. با این حال، اگر علائم تیک عصبی ادامه یافت، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید.

انواع پرش پلک

برای درمان صحیح پرش پلک، ابتدا باید نوع آن را شناسایی کنید. انقباضات غیرارادی چشم نتیجه‌ی حرکات غیرقابل کنترل در ماهیچه‌های پلک یا بخش‌هایی از صورت است. در اکثر موارد، پرش پلک طبیعی بوده و همه افراد آن را تجربه می‌کنند. اما در برخی مواقع، این وضعیت ممکن است نشان‌دهنده‌ی مشکلی باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد. پزشکان با بررسی دلایل و شناسایی نوع پرش، درمان مناسب را آغاز می‌کنند.

اسپاسم عضلانی

این نوع پرش پلک، بیشتر بر روی عضلات صورت، به‌ویژه عضلات اطراف چشم یا پلک‌ها تأثیر می‌گذارد. اسپاسم عضلانی به‌صورت تیک‌های سریع و کوتاه بروز می‌کند. در واقع، هنگامی که پلک در اثر این گرفتگی حرکت می‌کند، پرشی سریع و کوتاه ایجاد می‌شود. این نوع پرش معمولاً برای دیگران قابل مشاهده نیست و تنها فرد مبتلا آن را از درون حس می‌کند.

میوکیمیا یا موج عضلانی

میوکیمیا یا موج عضلانی، معمولاً فقط پلک‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد، به‌ویژه پلک پایین. در برخی موارد، ممکن است سایر عضلات صورت نیز درگیر شوند. این نوع پرش معمولاً کوتاه‌مدت است و به‌طور مکرر پلک را دچار حرکت‌های کشدار و کند می‌کند. این حرکت به شکلی مشابه با موج‌های آب است.

بلفارواسپاسم یا اسپاسم پلک

بلفارواسپاسم یا اسپاسم پلک، معمولاً فقط بر یک یا هر دو پلک تأثیر می‌گذارد و شدت آن به حدی است که می‌تواند باعث بسته‌شدن کامل چشم شود. این نوع پرش ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. برای درمان اسپاسم پلک، مراجعه به چشم‌پزشک ضروری است. در صورتی که این وضعیت ادامه یابد، ممکن است فرد توانایی تمرکز بر کارهای روزمره را از دست دهد و دچار استرس و فشار زیادی شود.

گرفتگی یک‌طرفه عضله صورت

در این نوع پرش، تنها یک پلک و ناحیه‌ای از صورت دچار مشکل می‌شوند. با گرفتگی یک‌طرفه عضلات صورت، فقط نیمی از صورت تحت تاثیر پرش پلک قرار می‌گیرد و سایر اعضای سمت درگیر نیز ممکن است دچار لرزش و پرش شوند. برای مثال، صورت و گونه ممکن است همراه با پلک، دچار حرکت‌های غیرارادی شوند. این وضعیت به همی‌فاسیال (Hemifacial) معروف است.

نیستاگموس

این نوع پرش پلک می‌تواند هم سریع و تند باشد و هم کند و طولانی. جهت حرکت پرش یا از چپ به راست و بالعکس است یا به صورت عمودی (بالا و پایین). گاهی اوقات نیز حرکت پلک به شکل دورانی بروز می‌کند. نیستاگموس (Nystagmus) به طور خاص در چشم‌ها رخ می‌دهد و نواحی دیگر صورت درگیر نمی‌شوند. این وضعیت ممکن است فقط در یک پلک یا هر دو پلک مشاهده شود.

درمان پریدن پلک

برای درمان پرش پلک، ابتدا باید علت آن شناسایی شود. گاهی اوقات با ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی و سبک زندگی، می‌توان خطر ابتلا به این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد.

در بیشتر مواقع، با رعایت نکات زیر می‌توانید پرش پلک را از بین ببرید:

• استراحت دادن به چشم‌ها
• استفاده از کمپرس آب سرد روی چشم
• خواب کافی و تنفس عمیق

اگر علت پریدن پلک مربوط به یک مشکل جدی باشد (برای مثال، همزمان با فشار خون بالا رخ دهد)، نیاز به پیگیری درمان تحت نظر پزشک خواهد بود.

درمان خانگی پرش پلک

برای حل پرش پلک در منزل، می‌توانید از روش‌های طبیعی استفاده کنید. برخی از درمان‌های خانگی برای این مشکل عبارتند از:

• استفاده کمتر از وسایلی مثل لپ‌تاپ، موبایل و تلویزیون
• استفاده از کمپرس آب سرد یا گرم برای تسکین
• کاهش مصرف کافئین
• استراحت کافی

چشم‌ها ممکن است به دلیل خستگی، فشار دیجیتال و آلرژی دچار خشکی شوند، که باعث پرش پلک می‌شود. برای رفع خشکی چشم، استفاده از قطره‌های چشمی بدون نسخه یا اشک مصنوعی می‌تواند موثر باشد.

درمان پزشکی پرش پلک

اگر پرش پلک طولانی‌مدت شد، نیاز به بررسی علت و درمان دارد. پزشک در ابتدا معاینه می‌کند و تاریخچه پزشکی، به‌ویژه وضعیت چشم‌ها را بررسی خواهد کرد. بسته به علت و تشخیص متخصص، درمان‌های مختلفی برای این مشکل در نظر گرفته می‌شود که عبارتند از:

• تزریق بوتاکس
• جراحی
• تحریک عمقی
• داروهای خوراکی

تحریک عمقی مغز

این روش درمانی نسبتاً جدید است و برای درمان گروهی از اختلالات عصبی و عضلانی استفاده می‌شود. در این تکنیک، یک الکترود از طریق جراحی درون جمجمه قرار می‌گیرد. الکترود به‌طور مداوم پالس‌های الکتریکی به نقاط خاص مغز ارسال می‌کند تا نواحی دچار اختلال تنظیم شوند. این درمان نسبتاً ساده است و معمولاً عوارض یا پیچیدگی خاصی به همراه ندارد.

عمل جراحی

اگر پرش پلک ناشی از مشکلاتی مانند همی‌فاسیال یا بلفارواسپاسم باشد، ممکن است نیاز به جراحی باشد. جراحی در مواردی ضروری است که درمان‌های دیگر، از جمله تزریق بوتاکس، اثرگذار نباشند. دو نوع جراحی رایج در این زمینه وجود دارد: در یکی از این روش‌ها، عضله صورت که باعث اسپاسم می‌شود، برداشته می‌شود. در روش دیگر، بخشی از عصب قطع می‌شود تا شدت اسپاسم و گرفتگی عضلات کاهش یابد.

جراحی و بوتاکس برای درمان پرش پلک

در موارد نادر، هنگامی که علت پرش پلک مشخص می‌شود اما درمان‌های مختلف موثر واقع نمی‌شوند، باید به روش‌های فوری‌تری مانند تزریق بوتاکس مراجعه کرد. این درمان سریعاً نتایج قابل توجهی به همراه دارد و به طور مؤثر پرش پلک و انقباضات غیرارادی عضلات پلک را متوقف می‌کند. البته، درمان با بوتاکس برای تیک‌های عصبی نیاز به مشاوره با پزشک دارد.

دارو و قطره برای درمان پرش پلک چشم

استفاده منظم از اشک مصنوعی یا قطره‌های آنتی‌هیستامین می‌تواند به آرامش عضلات چشم و کاهش پرش پلک کمک کند. اگرچه قطره‌های آنتی‌هیستامین بیشتر برای آلرژی‌های فصلی به کار می‌روند، اما تحقیقات نشان داده‌اند که این قطره‌ها می‌توانند در درمان پرش پلک نیز موثر باشند. در موارد خفیف، پزشک ممکن است داروهایی مانند موارد زیر را تجویز کند:

• کلونازپام (کلونوپین)
• لورازپام (آتیوان)
• تری هگزی فنیدیل هیدروکلراید (آرتان، تری هگزان، تریتان)

به یاد داشته باشید که مصرف هرگونه دارو یا مکمل باید تحت نظر پزشک باشد.

ویتامین‌ها برای تیک عصبی

برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که تیک عصبی یا پرش پلک ممکن است ناشی از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی خاص در بدن باشد. به همین دلیل، استفاده از مکمل‌هایی که حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی زیر هستند، می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند:

• ویتامین B12
• ویتامین D
• منیزیم

با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است و هنوز هیچ قطعیتی در رابطه با تاثیر کمبود این مواد در پرش پلک وجود ندارد. بنابراین، قبل از مصرف هر گونه مکمل، مشاوره پزشکی الزامی است. استفاده خودسرانه از مکمل‌های ویتامینی و مواد معدنی می‌تواند اثرات منفی غیرقابل جبرانی بر کبد و کلیه‌ها داشته باشد.

کی باید نگران شد؟

• بیش از چند هفته ادامه داشت،
• همراه با سایر علائم مانند ضعف عضلات صورت، افتادگی پلک، یا تاری دید بود،
• یا روی زندگی روزمره‌تان تأثیر گذاشت،

بهتر است با پزشک یا چشم‌پزشک مشورت کنید. در موارد نادر، پریدن پلک ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل عصبی جدی‌تر مانند بلیفارواسپاسم یا بیماری‌های مغز و اعصاب باشد.

نتیجه گیری

در نتیجه، پریدن پلک چشم معمولاً مشکلی موقتی و بی‌ضرر است که به دلایلی مانند خستگی، استرس، مصرف زیاد کافئین یا خشکی چشم رخ می‌دهد. اگرچه این وضعیت به‌طور معمول خود به خود برطرف می‌شود، در صورتی که پرش پلک ادامه‌دار یا شدید باشد، ممکن است نشان‌دهنده یک مشکل جدی‌تر باشد که نیاز به پیگیری پزشکی دارد. شناسایی علت اصلی این مشکل و اقدام به درمان مناسب می‌تواند به کاهش این عارضه کمک کند و از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری نماید. در صورت تداوم، مشاوره با پزشک یا چشم‌پزشک می‌تواند راه‌حل‌های مؤثری را برای رفع مشکل ارائه دهد.