یوسین بولت سریع ترین دونده جهان + بیوگرافی ، رکوردها ، سرعت ، تمرینات

به گزارش پارت نیوز؛ نمی شود عاشق مسابقات دو و میدانی بود و هیجان دو 100 را دوست نداشت و نمی شود از دو 100 گفت در مورد ستاره بی چون و چرا مسابقات یوسین بولت ننوشت. دونده ای که در هنگام مسابقه روی زمین پا نمی گذاشت. او رکورد دار مسابقات دو 100 متر، 200 متر و 4×100 متر امدادی است.

من افتخار می کنم در دورانی زندگی کردم که ستاره های ورزشی زیادی در آن وجود داشته؛ ستاره هایی نظیر راجر فدرر، دل پیرو مسی و رونالدو اما بدون شک ستاره بی چون چرای دنیای من یوسین بولت بود، دونده ای که شما را فقط برای 10 ثانیه از زمین و محیط اطرافتان جدا می کرد. بله اشتباه نکنید یوسین بولت فقط چیزی کمتر از 10 ثانیه از زمان شلیک تپانچه تا خط پایان فاصله داشت.

یوسین بولت 8 بار طلای المپیک طلای المپیک را به دست آورده است. او تنها دونده دو 100 متر و 200 متر در سه المپیک متوالی (2008، 2012 و 2016) است. وی همچنین دو مدال طلای رله 4×100 را کسب کرد. او شهرت جهانی را به خاطر پیروزی دو سرعت خود در زمان های رکورد جهانی در المپیک 2008 پکن به دست آورد، که او را به اولین فردی تبدیل کرد که هر دو رکورد را از زمان اجباری شدن زمان تمام اتوماتیک در اختیار دارد.

او که یازده بار قهرمان جهان شد، از سال 2009 تا 2015 مدال طلای مسابقات قهرمانی جهان 100 متر، 200 متر و 4 × 100 متر رله را به دست آورد، به استثنای استارت کاذب 100 متر در سال 2011. او موفق ترین ورزشکار مرد جهان است. مسابقات جهانی بولت اولین ورزشکاری است که در دوی 200 متر چهار عنوان قهرمانی جهان را کسب کرده و با سه عنوان یکی از موفق ترین ورزشکاران در 100 متر است.

یوسین بولت در سال 2009 دومین رکورد جهانی 100 متر خود را با 9.69 با 9.58 ثانیه بهبود بخشید این کمترین رکود از زمان شروع زمان بندی الکترونیکی بود. او دو بار رکورد جهانی 200 متر را شکست و رکورد 19.30 در سال 2008 و 19.19 در سال 2009 را به ثبت رسانده است. او به جامائیکا کمک کرد تا سه رکورد جهانی رله 4 × 100 متر را به ثبت برساند که رکورد کنونی آن 36.84 ثانیه است که در سال 2012 ثبت شده است. موفق ترین رویداد بولت است. 200 متر با سه قهرمانی المپیک و چهار قهرمانی جهانی. المپیک 2008 اولین حضور بین المللی او در دوی 100 متر بود. او قبلاً مدال های متعددی در دوی 200 متر (از جمله نقره قهرمانی جهان 2007) کسب کرده بود و رکوردهای جهانی زیر 20 سال و زیر 18 سال جهان را برای این مسابقه در اختیار داشت تا اینکه در سال 2021 توسط اریون نایتون پیشی گرفت.

دستاوردهای او به عنوان یک دونده سرعت، لقب رسانه ای را برای او به ارمغان آورده است و جوایز او عبارتند از: بهترین ورزشکار جهان IAAF، ورزشکار سال دوومیدانی، شخصیت سال بی بی سی در خارج از کشور (سه بار) و جایزه لوئوس. ورزشکار سال جهان (چهار بار). یوسین بولت در مجله تایم 100 فرد تأثیرگذار در سال 2016 گنجانده شد. بولت پس از مسابقات قهرمانی جهانی 2017 بازنشسته شد، زمانی که در آخرین مسابقه انفرادی خود در 100 متر سوم شد، از 200 متر انصراف داد و در فینال امدادی 4×100 متر مصدوم شد.

تمرینات یوسین بولت

یوسین بولت هر روز 90 دقیقه در باشگاه به انجام تمریناتی می پرداخت که در جهت بهبود سرعت و چابکی او و حفظ بدنی ورزشی بود. او عموما روی تمرینات مرکزی تمرکز می کند تا عضلات مرکزی ضعیف خود را آماده کند.

رکورد یوسین بولت شکسته شد

اریون نایتون جوان امریکایی توانست در مسابقات دو 200 متر رکورد جهانی یوسین بولت را بشکند. این دونده با استعداد که رکورددار جهانی زیر 18 و زیر 20 سال در 200 متر است.

راز سرعت یوسین بولت

تجزیه و تحلیل ویدیویی راه رفتن بولت نشان داد که او نه تنها قدم های کمتری (41 در مقابل 45) نسبت به رقبای خود برمی دارد، بلکه نرخ گام کمتری نیز دارد (4.28 در مقابل 4.54). این نشان می‌دهد که او در پشت هر قدم قدرت کافی تولید می‌کند تا او را به جلوتر برساند، حتی اگر اندام‌هایش به طور متوسط کندتر حرکت می‌کنند.

سرعت یوسین بولت چند کیلومتر است

میانگین سرعت زمینی یوسین بولت 37.58 کیلومتر در ساعت بود، در حالی که به حداکثر سرعت 44.72 کیلومتر در ساعت در کشش 60 تا 80 متر رسید.

یوسین بولت و رونالدو

یوسین بولت دونده سابق جامائیکایی یکی از سریع ترین ورزشکاران جهان است. اما او معتقد است که یک ورزشکار ستاره متفاوت در حال حاضر سریعتر از او است. بولت در مصاحبه ای با روزنامه اسپانیایی مارکا اظهار داشت که معتقد است کریستیانو رونالدو سریعتر از دارنده 8 مدال طلای المپیک در حال حاضر است.

ثروت یوسین بولت

به گفته وب سایت Celebrity Net Worth بولت که در سال 2017 بازنشسته شد دارایی خالص 90 میلیون دلاری دارد. این دونده جامائیکایی در اوج دوران حرفه‌ای خود، با درآمد 20 تا 30 میلیون دلاری، پردرآمدترین ورزشکار جهان بود.

بیوگرافی یوسین بولت

بولت در 21 اوت 1986 از پدر و مادر ولزلی و جنیفر بولت در شروود محتوا،  شهری کوچک در جامائیکا به دنیا آمد. او یک برادر به نام سادیکی و یک خواهر به نام شرین دارد. پدر و مادرش فروشگاه خواربار فروشی محلی را در منطقه روستایی اداره می کردند و بولت وقت خود را با برادرش در خیابان با بازی کریکت و فوتبال در خیابان سپری می کرد.  بعداً گفت: «وقتی جوان بودم، واقعاً به هیچ چیز دیگری فکر نمی کردم. ورزش». در سن دوازده سالگی، بولت سریع‌ترین دونده مدرسه در مسافت 100 متر شد. بولت همچنین به تیم های فوتبال اروپایی رئال مادرید و منچستریونایتد علاقه نشان داد.

بولت پس از ورود به دبیرستان یادبود ویلیام کنیب، به تمرکز بر ورزش های دیگر ادامه داد، اما مربی کریکت او متوجه سرعت بولت در زمین شد و از او خواست که مسابقات دو و میدانی را امتحان کند. پابلو مک نیل، یک ورزشکار سابق سرعت المپیک و دواین جارت، مربی بولت بودند و او را تشویق کردند تا انرژی خود را بر بهبود توانایی های ورزشی خود متمرکز کند. این مدرسه سابقه موفقیت در دو و میدانی با دانش آموزان گذشته، از جمله مایکل گرین دونده سرعت داشت. بولت اولین مدال سالانه قهرمانی دبیرستان خود را در سال 2001 به دست آورد. او در ماده 200 متر با زمان 04/22 ثانیه به مدال نقره رسید. مک نیل به زودی مربی اصلی او شد و این دو از شراکت مثبتی برخوردار شدند، اگرچه مک نیل گهگاه از عدم تعهد بولت به تمریناتش و تمایل او به شوخی های عملی ناامید می شد.

وقتی بولت پسر بود، با مادرش به کلیسای ادونتیست روز هفتم محتوای شروود در ترلاونی جامائیکا رفت. مادرش گوشت خوک را مطابق با عقاید ادونتیست برای او سرو نکرد.

مسابقات اولیه یوسین بولت

بولت به عنوان نماینده جامائیکا در اولین رویداد منطقه ای کارائیب خود، بهترین زمان شخصی 48.28 ثانیه را در 400 متر در بازی های کاریفتا در سال 2001 ثبت کرد و مدال نقره گرفت. 200 متر نیز نقره را به همراه داشت، زیرا بولت در 21.81 ثانیه به پایان رسید.

او اولین حضور خود در صحنه جهانی را در مسابقات قهرمانی جوانان جهان IAAF در سال 2001 در دبرسن مجارستان انجام داد. او با دویدن در ماده 200 متر، نتوانست به فینال راه پیدا کند، اما همچنان بهترین رکورد شخصی جدید 21.73 ثانیه را ثبت کرد. با این حال، بولت هنوز هم دو و میدانی یا خودش را خیلی جدی نمی‌گرفت و شیطنت‌هایش را با پنهان شدن در پشت یک ون در زمانی که قرار بود برای فینال 200 متر در CARIFTA Trials آماده کند، به اوج رساند. او به دلیل شوخی عملی خود توسط پلیس بازداشت شد و اعتراضی از سوی جامعه محلی به وجود آمد که مربی مک نیل را مسئول این حادثه معرفی کرد.

با این حال، بحث فروکش کرد و مک نیل و بولت هر دو به بازی‌های کاریفتا رفتند، جایی که بولت رکوردهای قهرمانی را در 200 متر و 400 متر با زمان‌های 21.12 ثانیه و 47.33 ثانیه ثبت کرد. او در مسابقات قهرمانی نوجوانان آمریکای مرکزی و کارائیب با 20.61 ثانیه و 47.12 ثانیه به رکورد خود ادامه داد.

بولت یکی از تنها 9 ورزشکار (به همراه والری آدامز، ورونیکا کمپبل-براون، ژاک فریتاگ، یلنا ایسینبایوا، جانا پیتمن، دنی ساموئلز، دیوید استورل و کرانی جیمز) است که در مسابقات قهرمانی جهان در سطح جوانان، نوجوانان و بزرگسالان پیروز شده است. از یک رویداد ورزشی نخست وزیر سابق پی جی پترسون استعداد بولت را تشخیص داد و ترتیبی داد که او همراه با جرمین گونزالس به کینگستون نقل مکان کند تا بتواند با انجمن ورزش آماتور جامائیکا (JAAA) در دانشگاه فناوری جامائیکا تمرین کند.

دوران نوجوانی یوسین بولت

مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان در سال 2002 در مقابل تماشاگران خانگی در کینگستون جامائیکا برگزار شد و به بولت فرصتی برای اثبات اعتبار خود در صحنه جهانی داده شد. در سن 15 سالگی، قد او به 1.96 متر رسیده بود و از نظر بدنی در میان همسالان خود برجسته بود. او دو 200 متر را در زمان 20.61 ثانیه برنده شد که 0.03 ثانیه کندتر از بهترین رکورد شخصی او در 20.58 ثانیه بود که در دور اول ثبت کرد. برد 200 متر بولت او را به جوانترین مدال طلای نوجوانان جهان تبدیل کرد. انتظار از تماشاگران خانگی او را چنان عصبی کرده بود که کفش هایش را روی پاهای اشتباه گذاشته بود، اگرچه قبل از شروع مسابقه متوجه اشتباه شد. با این حال، معلوم شد که این یک تجربه وحیانی برای بولت بود، زیرا او عهد کرد که دیگر هرگز اجازه ندهد تحت تأثیر اعصاب قبل از مسابقه قرار گیرد. به عنوان عضوی از تیم امدادی سرعت جامائیکا، او همچنین دو مدال نقره گرفت و رکوردهای ملی نوجوانان را در ماده 4×100 متر و 4×400 متر امدادی با زمان دویدن به ترتیب 39.15 ثانیه و 3:04.06 دقیقه ثبت کرد.

هجوم مدال‌ها ادامه یافت زیرا او چهار طلا در بازی‌های کاریفتا ۲۰۰۳ به دست آورد و جایزه آستین سیلی را برای برجسته‌ترین ورزشکار بازی‌ها دریافت کرد. او یک طلای دیگر را در مسابقات قهرمانی جوانان جهان در سال 2003 به دست آورد. او با وجود وزش باد با سرعت 1.1 متر بر ثانیه (4.0 کیلومتر در ساعت؛ 2.5 مایل در ساعت) در 200 متر با زمان 20.40 ثانیه، رکورد جدیدی در مسابقات قهرمانی ثبت کرد. مایکل جانسون، رکورددار دو 200 متر جهان، به پتانسیل بولت توجه کرد، اما نگران بود که این دونده جوان ممکن است تحت فشار بیش از حد قرار گیرد و اظهار داشت: “همه چیز مربوط به کارهایی است که او در سه، چهار، پنج سال بعد انجام می دهد.”  بولت همچنین سلسله مراتب دو و میدانی را تحت تأثیر قرار داده بود و جایزه ستاره نوظهور IAAF را برای سال 2002 دریافت کرد.

بولت در آخرین مسابقات قهرمانی دبیرستان جامائیکا در سال 2003 شرکت کرد. او رکوردهای 200 متر و 400 متر را به ترتیب با زمان های 20.25 و 45.35 ثانیه شکست. دویدن های بولت نسبت به رکوردهای قبلی پیشرفت قابل توجهی داشت و بهترین دوی 200 متر را بیش از نیم ثانیه و رکورد 400 متری را تقریباً یک ثانیه شکست داد. بولت سه ماه بعد در زمان 200 متر پیشرفت کرد و در مسابقات قهرمانی نوجوانان پان آمریکن در سال 2003 بهترین جوانان جهان را به دست آورد. زمان 400 متر همچنان شماره 6 در لیست جوانان تمام دوران است، که تنها یک بار از آن زمان توسط قهرمان المپیک آینده Kirani James پیشی گرفته است.

بولت تمرکز اصلی خود را روی دوی 200 متر معطوف کرد و با رکورد روی مارتین در 20.13 ثانیه در مسابقات قهرمانی نوجوانان پان آمریکایی برابری کرد. این اجرا مورد توجه مطبوعات قرار گرفت و زمان او در 200 متر و 400 متر باعث شد که او به عنوان جانشین احتمالی جانسون معرفی شود. در واقع، در شانزده سالگی، بولت به زمان هایی رسیده بود که جانسون تا بیست سالگی ثبت نام نمی کرد، و زمان 200 متر بولت از بهترین زمان موریس گرین در آن سال برتر بود.

بولت در زادگاهش محبوبیت بیشتری پیدا کرد. هوارد همیلتون، که از طرف دولت وظیفه دفاع عمومی را به او داده بود، از JAAA خواست تا او را پرورش دهد و از فرسودگی شغلی جلوگیری کند و بولت را “شگفت انگیزترین دونده سرعتی که تا به حال توسط این جزیره تولید شده است” نامید. محبوبیت او و جاذبه‌های پایتخت در حال تبدیل شدن به سربار دوومیدانی جوان بود. بولت به طور فزاینده ای بر روی حرفه ورزشی خود تمرکز نداشت و ترجیح می داد فست فود بخورد، بسکتبال بازی کند و در صحنه باشگاه کینگستون مهمانی کند. در غیاب سبک زندگی منظم، او بیش از پیش به توانایی طبیعی خود برای شکست دادن رقبای خود در پیست متکی شد.

بولت به عنوان قهرمان دوی 200 متر در مسابقات قهرمانی جهانی جوانان و نوجوانان جهان، امیدوار بود که در مسابقات قهرمانی جهان بزرگسالان در پاریس، مسابقات قهرمانی 200 متر جهان را به خوبی انجام دهد. او در مسابقات قهرمانی جهان در دوی 200 متر همه بازیکنان را شکست داد. بولت در مورد شانس‌های خود عمل‌گرا بود و خاطرنشان کرد که، حتی اگر به فینال راه پیدا نکند، تعیین بهترین موقعیت شخصی را یک موفقیت در نظر می‌گیرد. با این حال، او قبل از این رویداد دچار یک حمله ملتحمه شد و برنامه تمرینی او را خراب کرد. JAAA با درک اینکه او در شرایط اوج قرار نخواهد گرفت، به این دلیل که او خیلی جوان و بی تجربه است، از شرکت در فینال امتناع کرد. بولت از گم شدن o ناراحت شد

از این فرصت استفاده کرد، اما تمرکز خود را بر این داشت که به جای خود در تیم المپیک جامائیکا جایگاهی پیدا کند.[48] حتی اگر او مسابقات قهرمانی جهانی را از دست داد، بولت جایزه ستاره نوظهور IAAF را برای فصل 2003 به دلیل قدرت رکورد برابر نوجوانان خود دریافت کرد.

بولت در نشست کریستال پالاس در سال 2007

تحت هدایت مربی جدید فیتز کولمن، بولت در سال 2004 حرفه ای شد و با بازی های CARIFTA در برمودا شروع شد. او اولین دونده جوانی شد که دوی 200 متر را در کمتر از بیست ثانیه دوید و رکورد جهانی نوجوانان را با زمان 19.93 ثانیه به دست آورد. برای دومین بار در این نقش، جایزه آستین سیلی برای برجسته‌ترین ورزشکار بازی‌های کاریفتا در سال 2004 به او اهدا شد. مصدومیت همسترینگ در ماه می شانس بولت را برای شرکت در مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان در سال 2004 از بین برد، اما او همچنان برای تیم المپیک جامائیکا انتخاب شد. بولت با اعتماد به نفس و رکوردی جدید در کنار خود راهی المپیک 2004 آتن شد. با این حال، او به دلیل آسیب دیدگی از ناحیه پا دچار مشکل شد و در دور اول دوی 200 متر با زمان ناامیدکننده 21.05 ثانیه حذف شد. کالج‌های آمریکایی بورسیه‌های تحصیلی بولت را برای آموزش در ایالات متحده ارائه کردند، در حالی که همچنان به نمایندگی جامائیکا در صحنه بین‌المللی ادامه می‌داد، اما نوجوان ترلاونی همه آنها را رد کرد و اظهار داشت که از ماندن در زادگاهش جامائیکا راضی است. بولت در عوض محیط اطراف دانشگاه صنعتی جامائیکا را به عنوان محل تمرین حرفه‌ای خود انتخاب کرد و در اتاق پیست و وزن دانشگاه که در سال‌های آماتورش به خوبی به او خدمت کرده بود، ماند.

سال 2005 نشانه شروعی تازه برای بولت در قالب مربی جدید به نام گلن میلز و نگرش جدیدی نسبت به دو و میدانی بود. میلز پتانسیل بولت را به رسمیت شناخت و هدفش توقف رویکردی غیرحرفه ای به این ورزش بود. بولت تمرینات خود را با میلز آغاز کرد تا برای فصل آتی دو و میدانی آماده شود، و با دونده های با تجربه تری مانند کیم کالینز و دواین چمبرز همکاری کرد. سال به خوبی آغاز شد و در ژوئیه، او بیش از یک سوم ثانیه از رکورد قهرمانی 200 متر CAC را با دوی 20.03 ثانیه شکست داد سپس بهترین رکورد فصل 200 متر خود را در کریستال پالاس لندن، با سرعت 19.99 به ثبت رساند.

مصدومیت یوسین بولت

بدبختی در انتظار بولت در رویداد بزرگ بعدی مسابقات قهرمانی جهانی 2005 در هلسینکی بود. بولت احساس کرد که اخلاق کاری و ورزش او از المپیک 2004 بسیار بهبود یافته است و او مسابقات جهانی را راهی برای برآورده کردن انتظارات می دانست و اظهار داشت: “من واقعاً می خواهم آنچه در آتن اتفاق افتاد را جبران کنم. امیدوارم همه چیز را برآورده کنم. سر جایش خواهد افتاد». بولت با دویدن های زیر 21 ثانیه واجد شرایط بود، اما در فینال دچار آسیب دیدگی شد و با زمان 26.27 ثانیه در جایگاه آخر قرار گرفت.

صدمات باعث شد که او نتواند یک فصل کامل دو و میدانی حرفه ای را به پایان برساند، و بولت هجده ساله هنوز توانایی خود را در مسابقات بزرگ دو و میدانی جهانی ثابت نکرده بود. با این حال، ظاهر او او را به جوانترین فردی تبدیل کرد که در فینال دوی 200 متر جهان ظاهر شده است. بولت در ماه نوامبر در یک تصادف رانندگی درگیر شد، و اگرچه او فقط دچار پارگی های جزئی صورت شد، برنامه تمرینی او بیشتر ناراحت شد.[

مدیر او در آن زمان، نورمن پیرت، تمرینات بولت را فشرده تر کرد و او هفته بعد به طور کامل بهبود یافته بود. بولت به بهبود عملکرد خود ادامه داده بود و در سال های 2005 و 2006 به رتبه 5 برتر جهان رسید. پیرت و میلز قصد خود را برای تشویق بولت به انجام مسافت‌های طولانی‌تر دوی سرعت با هدف تبدیل کردن مسابقه 400 متر به رویداد اصلی خود در سال 2007 یا 2008 اعلام کردند. 62] او در مارس 2006 دچار مصدومیت دیگری از همسترینگ شد و مجبور شد از بازی‌های مشترک المنافع 2006 در ملبورن کناره‌گیری کند و تا ماه می به مسابقات پیست بازنگشت.

پس از بهبودی، به بولت تمرینات آموزشی جدیدی برای بهبود انعطاف پذیری داده شد، و برنامه های انتقال او به مسابقه 400 متر متوقف شد.

پس از بازگشت بولت به مسابقات، دوی 200 متر به عنوان رویداد اصلی باقی ماند. او رکورد Meet جاستین گاتلین را در استراوا جمهوری چک به دست آورد. بولت آرزو داشت تا کمتر از بیست ثانیه بدود تا بهترین های یک فصل را کسب کند، اما علیرغم این واقعیت که آب و هوای بد دوندگی او را مختل کرده بود، خوشحال بود که دیدار را فقط با پیروزی به پایان برساند. با این حال، پایان زیر 20 ثانیه به زودی برای او رقم خورد، زیرا او بهترین رکورد شخصی جدید 19.88 ثانیه را در مسابقات جایزه بزرگ Atletissima 2006 در لوزان، سوئیس به دست آورد و پشت سر خاویر کارتر و تایسون گی به پایان رسید و مدال برنز را به دست آورد. بولت اهداف دو و میدانی خود را متمرکز کرده بود و اظهار داشت که سال 2006 سالی برای کسب تجربه بود. همچنین، او بیشتر مشتاق رقابت در مسافت‌های طولانی‌تر بود و در دو سال آینده به طور منظم در هر دو ماده 200 متر و 400 متر می‌دوید.

یوسین بولت در سال 2017 از مسابقات حرفه ای دو و میدانی خداحافظی کرد.

انتهای مطلب