ورزشی
-
راه های تقویت قدرت بدنی برای مبتدیان در 8 هفته
به گزارش پارت نیوز؛ با انجام 5 روز از این تمرینات متوجه تغییر در قدرت عضلاتتان و افزایش تقویت قدرت…
بیشتر بخوانید » -
تاریخچه کونگ فو چینی اصیل؛ معرفی لباس و انواع سبک های آن
به گزارش پارت نیوز؛ رشته رزمی کونگ فو، شناخته شده ترین رشته‌ی هنر های رزمی است. تاریخچه کونگ فو و…
بیشتر بخوانید » -
مدافع آبی پوشان از سربازی معاف شد!
به گزارش پارت نیوز؛ بازیکنان شاغل در لیگ برتر فوتبال طبق قانون سازمان نظام وظیفه می توانند تا 28 سالگی…
بیشتر بخوانید » -
ستاره برزیلی با دستمزدی نجومی به الهلال پیوست!
به گزارش پارت نیوز؛ طبق اعلام شبکه العربیه عربستان نیمار جونیور ستاره برزیلی پاری سن ژرمن با قراردادی 2 ساله…
بیشتر بخوانید » -
برنامه تمرینی بدنسازی بانوان برای چربی سوزی در 12 هفته + برنامه غذایی و تمرینی
به گزارش پارت نیوز؛ این برنامه تمرینی 12 هفته ای ویژه بانوان برای هر زن سالمی که به دنبال تغییر…
بیشتر بخوانید » -
ورزش در خانه برای بانوان در 20 دقیقه
به گزارش پارت نیوز؛ این تمرین ورزش در خانه برای بانوان در 20 دقیقه ای به شما کمک می کند…
بیشتر بخوانید » -
ستاره پرطرفدار استقلال قرمز پوش شد!
به گزارش پارت نیوز؛ ستاره محبوب استقلال، که فصل گذشته به صورت قرضی در این تیم بازی می‌کرد به امارات…
بیشتر بخوانید » -
تمرینات قدرتی برای بانوان در 6 هفته + برنامه تمرینات
به گزارش پارت نیوز؛ این سری از تمرینات قدرتی برای بانوان به سبک دایره ای به شما کمک می کند…
بیشتر بخوانید » -
درخشش سرو قامتان جوان والیبال ایران روی سکوی نخست جهان
به گزارش پارت نیوز؛ بیست و دومین دوره مسابقات والیبال قهرمانی مردان زیر 21 سال جهان که از 16 تیرماه…
بیشتر بخوانید » -
بهترین برنامه فول بادی بانوان با تمرینات سه روزه در 30 دقیقه
به گزارش پارت نیوز؛ بهترین برنامه فول بادی بانوان تمرینی است که شامل تقویت و تمرین همهٔ عضلات بدن شود.…
بیشتر بخوانید »