جدید ترین روش های درمان سیاهی زیر چشم

به گزارش پارت نیوز؛ با توجه به اینکه امروزه مردم بیشتر از گذشته به زیبایی و سلامت خود اهمیت می دهند، درمان سیاهی زیر چشم تبدیل به یک دغدغه مهم شده است. برای تشخیص گودی زیر چشم کافی است در آینه با دقت به خود نگاه کنید اگر رنگ زیر چشم شما تیرگی زیادی دارد یا حالت گودی گرفته باشد یعنی شما دچار گودی زیر چشم هستید.

افزایش سن یکی از شایع ترین دلایل گودی زیر چشم است. برای درمان سیاهی زیر چشم راه ها ی مختلفی از جمله مراجعه به پزشک پوست وجود دارد.  ما در این مقاله سعی داریم بدون مراجعه به پزشک برای شما راهکار ویژه ای ارائه بدهیم تا به راحتی و بدون دردسر از شر تیرگی زیر چشم خود نجات پیدا کنید.

دلایل ایجاد سیاهی زیر چشم

سیاهی زیر چشم دلایل مختلفی دارد که به چند مورد از آن اشاره می کنیم:

• افزایش سن و پیر شدن پوست
• وجود اختلالات ژنتیکی
• سفید پوست نبودن
• خستگی مداوم و طولانی مدت
• آلرژی در انواع مختلف
• کم آب بودن بدن
• قرار گرفتن در زیر نور آفتاب در دراز مدت

درمان سیاهی زیر چشم با ماسک

ماسک صورت و زیر چشم انواع متخلفی دارد که هم میتوانید از داروخانه و لوازم آرایشی تهیه کنید، یا خودتان در منزل آن را درست کنید. ماسک های خانگی به دلیل استفاده از مواد تازه کاربرد بیشتری برای شما به همراه دارد.

• مخلط توت فرنگی میکس شده با گلاب و یخ
• مخلوط لیموی تازه، خیار و یخ
• مخلوط شیر و عسل
• مخلوط سفیده تخم مرغ، شیر، عسل، توت فرنگی
• از جمله ماسک‌های خانگی برای درمان سیاهی دور چشم هستند.
• استفاده از ماسک پوست خیار
• ماسک زردچوبه و دوغ
• ماسک سیب زمینی و عسل
• استفاده از ماسک یخ

سریع ترین روش های برای

اگر  عجله دارید و می خواهید به یک قرار یا مهمانی بروید و قصد دارید در کوتاه ترین زمان به یک نتیجه مطلوبی برسید این ماسک ها برای شما بسیار مناسب است. یک قاشق چای خوری از تمام این مواد را در میکسر ریخته و به قدری مخلوط نمایید که یک بافت یکدست حاصل شود و روزی سه با تکرار کنید تا معجزه دآن را مشاهده کنید.

• سرکه سیب
• گلاب
• گوجه فرنگی
• آبلیموی تازه
• خیار
• روغن زیتون یا نارگیل

تغذیه مناسب برای درمان سیاهی زیر چشم

مواد غذایی تاثیر بسیاری در سلامت و زیبایی دارد در نتیجه مهم است چه چیزی می خوریم. خوراکی که تاثیر مستقیمی برسیاهی زیر چشم می گذارد شمل موارد زیر است.

بابونه

چای بابونه به دلیل خاصیت ضدالتهابی که دارد میتواند در کاهش کبودیهای زیر چشم و اطراف آن تأثیر بسزایی داشته باشد.

استفاده از گلاب

یکی دیگر از ساده ترین و کاربردی ترین نسخه های تغذیهای برای از بین بردن سیاهی زیر چشم  استفاده از یک دستمال نخی تمیز و آغشته کردن آن به گلاب است. این دستمال را روی صورتتان بیندازید، به گونه ای که چشمها و ناحیه زیر آن را به خوبی پوشش دهد. هر چند دقیقه یکبار در صورت نیاز مقداری گلاب روی دستمال بپاشید. تکرار این روش به مدت یک هفته به شما کمک میکند که برای مدتها از شر سیاهی  زیر چشمتان راحت شوید.

مغزها

خوردن پسته، بادام، فندق و گردو به همراه صبحانه و یا در طول روز به رفع کبودی دور چشم کمک خواهد کرد. مصرف روزانه حداقل 10 عدد بادام خام در میان وعده ها توصیه شده است.

میوه ها

میوه هایی مانند انار و موز از جمله بهترین خوراکیها برای بهبود کبودی دور چشم محسوب میشوند. از زمانهای قدیم خوردن گلابی به خصوص گلابی های آسیایی توسط پزشکان چینی برای کمرنگ کردن تیرگی زیر چشمها توصیه میگردیده است، چرا که سرشار از آنتی اکسیدانها، مس و ویتامین C میباشد، لذا مصرف این میوه معجزه گر در صاف و روشن کردن پوست از جمله پوست دور چشم توصیه شده است.

نمک

مصرف زیاد نمک باعث احتباس و حفظ مایعات در بافتهای بدن میشود، بنابراین پایین آوردن مصرف نمک میتواند از پف کردن چشمها جلوگیری کند.

سبزیجات

مصرف سبزیها به ویژه سبزیهای سبز رنگ مثل اسفناج، جعفری و کاهو برای مبتلایان توصیه شده است.

چای سبز

یکی از روشهای بهبود درمان سیاهی زیر چشم، استفاده از چای سبز کیسه ای مرطوب و سرد شده است، چای سبز حاوی مواد شیمیایی ضد التهابی به نام EGCG است که مانع از افزایش مایع زیر چشم میشود. تعداد بسیاری از محصولات گودی چشم حاوی چای سبز هستند، چرا که باعث بهتر شدن جریان خون زیر چشم میشود.برای مصرف پیشنهاد میشود دو بسته چای مصرف شده را به مدت 10 دقیقه در یخچال قرار داده سپس در حالت خوابیده بر روی چشمهای بسته قرار دهید.

بادام و لیموترش

ناحیه اطراف چشم و عضلات آن را با کمک روغن بادام تلخ که با اندکی آب لیموترش تازه ترکیب شده، خوب ماساژ دهید. ماساژ این ناحیه هر شب پیش از خواب با کمک این روغن میتواند به بهبود گردش خون – یکی از بهترین روشها برای از بین بردن تیرگی دور چشم و عضلات اطراف چشم – کمک کند.

پوست خیار

خیار حاوی ویتامین K و مناسب برای فعالسازی جریان خون است، بنابراین راهی مناسب برای برطرف کردن سیاهی زیر چشم است. برای رفع این مشکل باید دو برش دایره ای خیار را به مدت 10 دقیقه در یخچال گذاشته سپس به مدت 10 دقیقه روی چشمهای بسته قرار دهید.

نعناع

استفاده از کمپرس عصاره برگهای نعناع تأثیر زیادی درمان سیاهی زیر چشم  دارد. به اعتقاد بسیاری از درمانگران شیوه های طبیعی درمانی تهیه عصاره برگهای نعنا که از جوشاندن برگهای این گیاه دارویی به دست می آید موجب بهبود این تیرگی میشود.بهترین روش برای تهیه این عصاره آن است که 2 تا 3 قاشق از برگهای نعنا را درون 2 لیوان آب بریزید و آن را روی حرارت کم قرار دهید تا بجوشد. سپس عصاره به دست آمده را صاف کرده و اجازه دهید سرد شود. در این مرحله دستمالی تمیز و نخی را به عصاره نعنا آغشته کرده و آن را روی چشمها بیندازید و در صورتی که امکان آن را دارید، بگذارید تمام شب روی صورتتان باقی بماند.

نوشیدن آب

دریافت میزان کافی آب علاوه بر حفظ رطوبت بدن به تسکین تیرگی دور چشم کمک میکند. پس مصرف میزان توصیه شده آب (8-6 لیوان در روز) است.

روغن های مخصوص تریگی زیر چشم

روغن ها یکی دیگر از روش های موثر و خانگی برای درمان سیاهی زیر چشم است، که به چند مورد مهم و تاثر گذار اشاره می کنیم.

1- روغن لیمو

به چند قطره روغن لیمو، روغن ویتامین E و روغن کندر (چند قطره) به آن اضافه کنید. هرگز از روغن لیمو مستقیم روی پوست خود استفاده نکنید، اما همیشه اطمینان حاصل کنید که آن را با یک روغن حامل رقیق می‌کنید. از نوک انگشتان خود استفاده کنید و به آرامی روغن را زیر چشم خود بمالید بگذارید یک شب بماند. صبح آن را برای داشتن ظاهری روشن‌تر بشویید.

2- جوان سازی پوست با روغن میخک

این روغن خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. از پوست در برابر استرس و اکسیده شدن محافظت می‌کند. روغن میخک به جوان سازی پوست ظریف زیر چشم و روشن شدن رنگدانه کمک می‌کند. گردش خون را تحریک می‌کند و به خوبی روی حلقه‌های سیاه کار می‌کند.

چگونه از روغن میخک استفاده کنیم ؟

به چند قطره روغن میخک، چند قطره روغن زیتون هم اضافه کنید. به آرامی آن را در اطراف چشم بمالید زیرا پوست در اینجا بسیار لطیف است با استفاده از حرکات دایره‌ای ماساژ دهید. اجازه دهید یک شب بماند و صبح آن را بشویید. این کار را روزانه انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

3- روغن بادام معجزه رفع سیاهی دور چشم

از نوک انگشتان خود استفاده کنید و چند قطره روغن بادام در ناحیه سیاه زیر چشم بمالید. روغن بادام سبک است و به راحتی جذب می‌شود. به آرامی آن را در اطراف ناحیه چشم بمالید و با استفاده منظم، درمان تیرگی اطراف چشم را محقق کنید. می‌توانید یک شب آن را بگذارید و صبح بشویید. برای نتایج بهتر، روزانه از این روغن استفاده کنید.

4- ستفاده از روغن اسطوخودوس

چند قطره روغن اسطوخودوس را با ۲ قطره روغن میخک مخلوط کنید. حالا آن را با انگشتان خود در ناحیه زیر چشم به آرامی بمالید و صبح صورت خود را بشویید. برای ایجاد تغییر قابل مشاهده روزانه استفاده کنید.

نکته مهم

سبک زندگی شما تاثیر به سزایی در سلامت پوستتان دارد به خصوص خواب کافی، اگر کم خواب هستید تلاش کنید تا تغییری در روند زندگیتان داشته باشید و تمام خوراکی هایی که در بالا به آن اشاره شده در رژیم غذایی خود جا بدهید تا به یک پوست زیبا و شفاف برسید.