11 راز برای رابطه طولانی مدت عاطفی و عاشقانه

به گزارش پارت نیوز؛ ما می توانیم در دهه 20 سالگی زندگی رابطه ای تجربه کنیم که با ارزش هایمان همسو باشد. داشتن رابطه طولانی مدت در دهه بیست سالگی زندگی ممکن است سخت باشد چرا که به دنبال پیدا کردن هویت شخصی خود هستیم، روابط رمانتیک نقش مهمی را در این موضوع ایفا کنند. ما یاد می گیریم، آزمون و خطا می کنیم که چه چیز هایی را دوست داریم و از چه چیزی بیزاریم.

11 راز برای رابطه طولانی مدت

رابطه طولانی مدت عاطفی نیازمند سواد رابطه است تا در زمان های بحران بتوانید کنترل کنید. شما با استفاده از تکنیک های زیر می توانید

1)باید پارتنر خود را بیشتر از موقعی که اولین بار آن ها را ملاقت کردیم، دوست بداریم.

• همیشه علاقه مند و کنجکاو راجب پارتنرتون باشید.
• برنامه ریزی برای هر قرار ملاقات (دیت)
• با کیفیت بودن هر قرار ملاقات (دیت)
• مراقبت از خود و شریک زندگی

2) همیشه باید حس کنید در کنار آن ها نسخه ی بهتری از خودتون هستید.

یک چیزی اشتباه است اگر حس می کنید نسخه ی بهتری از خودتان در رابطه نیستید. شریکتان باید حس مثبت به زندگیاتان اضافه کند با انگیزه دادن به شما برای انجام کاری جدید یا ترک عادتی بد. به شما احساس نشاط و سرزندگی بدهد و به شما بگوید که زیبا هستید!

3) شما باید آن ها را با افتخار با کسانی که آشنا شدید، معرفی کنید.

این کار برای نشان دادن احترام به شریکمان و ایجاد انرژی مثبت در رابطه هست. اگر شریکمان احساس نا امنی می کند راجب روابط جدیدمان اینجوری سوء تفهمات برطرف می شو و باعث احساس تعلق و همراهی می شود.

4) قبول کردن و احترام گذاشتن به ارزش ها و معیار های اخلاقی شریک خود

این مهم نیست که شما هردو راجب همه ی موضوع ها نظر مشابهی داشته باشید. در یک رابطه نباید بترسید که راجب احساساتاتی حرف بزنید که شریکتان با آن ها موافق نیست. این به معنی آزادی بیان و ابراز خود واقعیمان است.

5) اهداف بلند مدت شما همسو باشند.

باید هر دوی شما در یک مسیر باشید و نظرتان برای این که رابطه تان در آینده چطور باشد یکی باشد.

6) همیشه نظر شریکتان را راجب تصمیم هایی که می گیرید در نظر بگیرید.

تصمیم هایی که می گیریم بر روی رابطه تاثیر می گذارد. مثلا اگر تصمیم برای شروع کاری کنیم، ممکن است زمانی کمتری داشته باشیم برای وقت گذارندن با شریکمان. پس بهتر است بدانیم که آن ها راجب این موضوع چه احساسی دارند؟

7) شفافیت کامل مالی

بیشتر دعوا ها و اختلافات رابطه در سال های اولیه رابطه ریشه در پول دارد. این مورد باعث کاهش استرس و نگرانی های مالی می شود.

8) یکی از راز های رابطه طولانی مدت این که رازی را مخفی نکن..

نمی توانی رابطه ی سالمی داشته باشی اگه مجبور باشی چیز های را از شریک خود مخفی کنی. نباید چیزی داخل ذهنت باشه که احساس خجالت کنی و یا بترسی برای این که به شریکت آن را بگویی(مانند: احساسات، امور مالی و مشکلات خانوادگی)

9) زبان عشق یک دیگر را یاد بگیرید.

هر کسی زبان عشق متفاوتی دارد اگر آن را بلد باشیم می توانیم ارتباط بهتری با شریک خود داشته باشیم. این جوری شریکمان احساس دوست داشته شدن و دیده شدن می کند.

10) بهترین کار را برای خودت و شریکت انجام بده.

• گوش دادن دقیق به حرفاش
• احترام گذاشتن به خواسته ها و نظراتش
• ابراز محبت به روش های مورد علاقه اش
• گذشت و بخشش
• رشد فردی و مشترک

11)  رمانتیک باشید

با قرار های عاشقانه به رابطه رنگ تازه بدهید.

انتهای مطلب /د.س