ورزشی
-
آموزش نحوه گرم کردن بدن قبل از بدنسازی در ۱۵ دقیقه +آموزش
به گزارش پارت نیوز؛ گرم کردن در بدنسازی یک فعالیت حیاتی است و نحوه گرم کردن بدن قبل از بدنسازی…
بیشتر بخوانید » -
اولین شوک به تیم نکونام | ستاره جنجالی از استقلال جدا شد
به گزارش پارت نیوز؛ مهدی قائدی با انتشار متنی در فضای مجازی خود از هواداران این تیم خداحافظی کرد. تصویر…
بیشتر بخوانید » -
معرفی انواع ورزش های هوازی + فواید و نکات مهم
به گزارش پارت نیوز؛ انجام ورزش های هوازی در خانه می‌تواند به سوزاندن کالری و بالا بردن سوخت‌وساز بدن افراد…
بیشتر بخوانید » -
حرکات شکم در۱۵ دقیقه که در هر مکانی می توانید انجام دهید
به گزارش پارت نیوز؛ حرکات شکم از جمله مهمترین تمرینات بدن است. برای همین شما باید عضلات شکم خود را…
بیشتر بخوانید » -
زندگینامه اریک کانتونا ستاره بی اخلاق منچستر یونایتد + علت خداحافظی، جمله معروف، نظر فرگوسن
به گزارش پارت نیوز؛ اریک دانیل پیر کانتونا معروف به اریک کانتونا متولد ۲۴ مه ۱۹۶۶یا همان ۳ خرداد ۱۳۴۴…
بیشتر بخوانید » -
یوسین بولت سریع ترین دونده جهان + بیوگرافی ، رکوردها ، سرعت ، تمرینات
به گزارش پارت نیوز؛ نمی شود عاشق مسابقات دو و میدانی بود و هیجان دو ۱۰۰ را دوست نداشت و…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ بازیکنان برتر تاریخ بسکتبال NBA را بشناسید
به گزارش پارت نیوز؛ بسکتبال یکی از هیجان انگیزترین و سریعترین ورزش های با توپ دنیا است. ورزشی که با…
بیشتر بخوانید » -
۷ تکنیک حرفه ای دفاع شخصی خیابانی زنان + انواع ورزش های دفاع شخصی زنان
به گزارش پارت نیوز؛ بسیاری از زنان وقتی در مکان های عمومی، خیابان، اتوبوس هستند احساس ناامنی می کنند. بعضی‌ها…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با رایج ترین آسیب های ورزشی+ راه درمان
به گزارش پارت نیوز؛ آسیب های ورزشی از بزرگ‌ترین مشکلات ورزشکاران اعم از حرفه‌ای و غیرحرفه‌ای هستند. این آسیب‌ها سبب…
بیشتر بخوانید » -
چگونگی ورزش کردن در نوروز و ماه رمضان
به گزارش پارت نیوز؛ ورزش کردن در نوروز از مواردی است که هم راحت تر می شود و هم سخت…
بیشتر بخوانید »