علم ورزش
-
حرکات شکم در15 دقیقه که در هر مکانی می توانید انجام دهید
به گزارش پارت نیوز؛ حرکات شکم از جمله مهمترین تمرینات بدن است. برای همین شما باید عضلات شکم خود را…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با رایج ترین آسیب های ورزشی+ راه درمان
به گزارش پارت نیوز؛ آسیب های ورزشی از بزرگ‌ترین مشکلات ورزشکاران اعم از حرفه‌ای و غیرحرفه‌ای هستند. این آسیب‌ها سبب…
بیشتر بخوانید » -
چگونگی ورزش کردن در نوروز و ماه رمضان
به گزارش پارت نیوز؛ ورزش کردن در نوروز از مواردی است که هم راحت تر می شود و هم سخت…
بیشتر بخوانید »