ورزشی
-
درخشش سرو قامتان جوان والیبال ایران روی سکوی نخست جهان
به گزارش پارت نیوز؛ بیست و دومین دوره مسابقات والیبال قهرمانی مردان زیر ۲۱ سال جهان که از ۱۶ تیرماه…
بیشتر بخوانید » -
بهترین برنامه فول بادی بانوان با تمرینات سه روزه در 30 دقیقه
به گزارش پارت نیوز؛ بهترین برنامه فول بادی بانوان تمرینی است که شامل تقویت و تمرین همهٔ عضلات بدن شود.…
بیشتر بخوانید » -
چگونه در یک هفته باسنی بزرگ داشته باشیم؟ + تمرینات فرم دهی و حجم دهی باسن
به گزارش پارت نیوز؛ خیلی از خانم ها این سوال را دارند که چگونه در یک هفته باسنی بزرگ داشته…
بیشتر بخوانید » -
قرارداد استقلال با بیرانوند، بازارگرمی یا رودست به دروازه بان ملی پوش
به گزارش پارت نیوز؛ پس از ۷۲ ساعت کشوقوس فراوان و بازار داغ گمانهزنی و شایعه پیرامون جدایی علیرضا بیرانوند…
بیشتر بخوانید » -
استقلال عقاب را از پرسپولیس ربود!
به گزارش پارت نیوز؛ طبق گفته فرشید طاهری علیرضا بیرانوند ساعت ۸:۳۰ روز ۱۲ تیر ۱۴۰۲ قراردادش را با پرسپولیس…
بیشتر بخوانید » -
آموزش نحوه گرم کردن بدن قبل از بدنسازی در 15 دقیقه +آموزش
به گزارش پارت نیوز؛ گرم کردن در بدنسازی یک فعالیت حیاتی است و نحوه گرم کردن بدن قبل از بدنسازی…
بیشتر بخوانید » -
اولین شوک به تیم نکونام | ستاره جنجالی از استقلال جدا شد
به گزارش پارت نیوز؛ مهدی قائدی با انتشار متنی در فضای مجازی خود از هواداران این تیم خداحافظی کرد. تصویر…
بیشتر بخوانید » -
معرفی انواع ورزش های هوازی + فواید و نکات مهم
به گزارش پارت نیوز؛ انجام ورزش های هوازی در خانه میتواند به سوزاندن کالری و بالا بردن سوختوساز بدن افراد…
بیشتر بخوانید » -
حرکات شکم در15 دقیقه که در هر مکانی می توانید انجام دهید
به گزارش پارت نیوز؛ حرکات شکم از جمله مهمترین تمرینات بدن است. برای همین شما باید عضلات شکم خود را…
بیشتر بخوانید » -
زندگینامه اریک کانتونا ستاره بی اخلاق منچستر یونایتد + علت خداحافظی، جمله معروف، نظر فرگوسن
به گزارش پارت نیوز؛ اریک دانیل پیر کانتونا معروف به اریک کانتونا متولد ۲۴ مه ۱۹۶۶یا همان ۳ خرداد ۱۳۴۴…
بیشتر بخوانید »